久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生os.tvboxnow.com) S4 u9 y2 @) G
tvb now,tvbnow,bttvb( F5 x# r7 b6 [% ]
秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。公仔箱論壇7 K) V. X* }/ y( [
, ^2 l% ]3 r" V/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^0 R! q: h; R+ L* ]
& |0 \# d/ o: Q! Wos.tvboxnow.com
4 }& Y' K7 J0 J0 Los.tvboxnow.com中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
* v \+ `4 S- m2 y% s! o5 i8 {2 F! N2 ~, A6 T: a$ ~" s: w
咳嗽是症狀 不是疾病tvb now,tvbnow,bttvb4 {7 a& R$ m2 k5 _2 L
# B$ j' l# e% o: E8 b, E4 e3 R0 v( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
: Q; }0 A+ F, U2 K( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z/ V' d. i, W9 K9 \: I0 ?
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {+ E& Q& O! L! K
6 a, k5 ]' Z- |3 P$ y) d, t& d公仔箱論壇1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
. n3 x: N! y% w5 H; m$ u公仔箱論壇
6 J, J/ I% ?! p2 f* C/ H- b% P ^2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
4 U; R$ [! n. X9 j/ s1 |& i0 kos.tvboxnow.com) g2 G: I* g; d$ A/ L. ?4 H, |% i
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。公仔箱論壇0 R+ U5 O: i' G$ t5 }6 c; a+ }
! E6 u; B! P/ O/ [& x" d ktvb now,tvbnow,bttvb* }- ]! o4 m! ~( ^
os.tvboxnow.com7 G# q: ] p- A0 ?7 X, z; G# j# v
- W& d8 v- b6 C' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- @$ y2 v0 O2 ?" t \8 @, m7 E
中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
& K1 a# E+ H. Xos.tvboxnow.com公仔箱論壇% x% I R5 T: {) s8 _* f( D3 e
風寒痰濕 輕忽易久咳tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ F2 x4 _! g8 u
8 O6 Z! U& e! ^" Y- m! H理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
) p% _1 U, t+ z& ttvb now,tvbnow,bttvb
8 u X% @1 i! U7 f( d2 V. c1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
z, L8 Y9 V# ~" Q" n' b( M3 ]os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: X. H4 g6 b3 z3 C7 f1 n
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q* r u, J3 k" j# m
6 ]9 S* ^0 x( C9 i中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \% Z* M/ I9 Y6 S' l: E
' z; U' ~# r* g
久咳不癒 生活6錦囊養生8 r( L) r3 K( |3 e1 r! E/ c/ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E; l4 i* W, q2 V
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
7 Q) O/ S4 U' K1 X公仔箱論壇
% ]) d- \6 D2 O4 v) Z1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 公仔箱論壇2 ]- ?% G, r4 U0 \
/ u( a; G4 S8 h: \" h( `2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
: h# f/ R! G: E9 C5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y$ ^" `/ Y3 k) r' \$ z, e3.室內空氣不能夠太乾。
# Q9 {- x# N1 F( Rtvb now,tvbnow,bttvb
1 t9 n3 `- I* S# K" A4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
* _" s% n+ @: m0 Y! s- N& ?
! O3 c, v0 f W+ C5.多休息調節免疫力。os.tvboxnow.com; e0 O. y, b$ g% I0 N% ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M4 n4 ^" K- J
6.戴上口罩。( T6 N- z* V& [
os.tvboxnow.com8 }' M, E( w! w9 V1 E' ?' {* C% J' P
止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
' d& W6 y5 `) e1 }. S1 R W1 c. W2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
2 }5 H- I3 S3 V2 Btvb now,tvbnow,bttvb材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。% F* X( N4 z' _6 _2 [; r( _1 n
- x' u2 I3 x c7 i, T- I( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
, ^* A- p6 F- Stvb now,tvbnow,bttvb8 U$ a- n3 U( K9 p2 G" V
作法：! ^( @7 T% Q9 i$ t
6 r5 w) ~0 }# J4 D1 ]# j
1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a" a. o2 Y b5 N
tvb now,tvbnow,bttvb8 C* Z0 x0 R8 S/ z6 E7 z
2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n: b( G/ n1 D
2 w% Y& @7 `3 L3 m5 V4 t- @
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。tvb now,tvbnow,bttvb( z* Z' Y8 U5 g* S; y; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N# I' a9 e x* r6 K/ H8 t
4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
e) A$ t2 ~$ z1 j, I7 \7 Wtvb now,tvbnow,bttvb+ U, J7 N4 [) H0 g. s# N- c
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。os.tvboxnow.com3 d7 H0 `7 E0 D% R+ T6 j$ g3 ~ G9 J
5 I1 H, x0 z+ ~+ D4 G1 ?; B" Y2 B$ Gos.tvboxnow.com功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
l( I# L# X# r' T' N& E6 u/ B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T b8 _( D! p3 f$ D/ k
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
