嘴破火氣大喝青草茶消火？
2 J* B. J$ V" Aos.tvboxnow.com虛火、實火大不同，這樣喝不NGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `% G* k6 R9 I. P0 b
9 ~& E! ^$ w: Z1 W" B9 _5 m
嘴巴又破洞了？面對討人厭的嘴破問題，相信許多人一定都聽過：「嘴破是火氣大引起，多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的說法。不過，中醫師提醒，其實中醫認為，導致口瘡發生的原因，又可分為虛火、實火2大類型。若民眾沒有釐清原因，就一昧吃降火氣的食物，不但無法對症狀改善，更可能因此造成反效果！
: v [: m4 s5 m1 g3 y. \
3 @% i( V4 y( ]5 |2 S& N" kos.tvboxnow.com* h5 M- U$ S& k& ^; T: u; w4 J
3 l* }8 Y2 Y$ v' `3 ?9 [$ L" n
8 F/ w: [0 ?8 [7 ?0 j
7 T% k; T* X2 ]$ J/ B( q2 A( J* D$ S
8 N; a; R- |5 J嘴破都是火氣大？實火VS虛火大不同，看潰瘍數量輕鬆分辨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q9 O1 k) T' u+ _4 F& Z
, Q9 P1 c b/ y5 L8 _2 M1 K! `& Kos.tvboxnow.com台北市立聯合醫院中醫院區針灸科楊素卿主任，與上海中醫藥大學醫學博士黃宗瀚在共同著作《為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）》一書中提到，嘴破就是口腔潰瘍，中醫又稱為「口瘡」、「口疳」、「口糜」或「口瘍」。雖然中醫確實認為嘴破的成因是由火氣而引起，但火可分為實火和虛火，不可混為一談。
I: I0 i6 S$ N- E+ l+ \os.tvboxnow.com
$ I1 h* L' P$ Q5 k" H$ Z因此，即使在治療調理上都要滅火，但不同的火卻要用不同的方式來滅。至於，患者要如何分辨自身的嘴破問題是因虛火，還是實火所引起？民眾不妨試著拿出鏡子瞧一瞧，看看嘴巴裡的潰瘍長什麼樣子、觀察潰瘍數量，進一步加以區分：os.tvboxnow.com9 a& {. F1 h6 a/ f4 k
6 A% V/ l. S0 y& Utvb now,tvbnow,bttvb《實火造成的嘴破》
" |/ {- Q% C1 ^* m0 V公仔箱論壇
1 J+ g) D/ p4 l% t+ A; i0 ^症狀：口腔內潰瘍數量多、表面黃白周圍紅、明顯疼痛。
4 S& S4 S- w! U }# W- N公仔箱論壇
! ? L4 J+ h, O) f& y) Q! Y2 H, Gtvb now,tvbnow,bttvb倘若令你痛不欲生的口腔潰瘍，疼痛感明顯，嘴巴張開可以看到多個傷口，傷口表面呈現黃色或白色，周圍黏膜組織明顯紅腫，就是「實火」造成的嘴破。這種類型的嘴破通常來得猛去得快，較常找上情緒起伏大、美食主義者，以及菸酒咖啡不離口的人。
& ^: I: Z! a+ f7 c, p* M z; D! E1 S" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C% k/ Z+ F) ]
所謂「實火」指的是體內正氣還算充足，但邪氣強而盛大，不可小覷的情況。這時候，就應該用清熱瀉火的方式來降火，也就是用寒涼屬性的中藥材或食材來滅火。公仔箱論壇1 l9 v# Z( e' x" k" h1 Y2 Q: w
2 m$ ^1 l4 }( A9 Z% b) \& I" r6 L! L/ R2 O4 S
' i( L! b3 p2 ]4 H( V x/ Qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ D" `' `4 o9 O J
os.tvboxnow.com% [ X( n6 C- d* M+ h3 V, F
「虛火」是引起嘴破的另一種火氣。虛火造成的口腔潰瘍，疼痛感較低，嘴巴的傷口比較少，可能只有一至二處，傷口表面多呈白色。
$ C' h, e3 o( R* w/ [公仔箱論壇
. j4 ~% @: b- |6 l公仔箱論壇《虛火造成的嘴破》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]9 K: ~% N+ ]9 C5 f4 O! a0 ~# _
) q7 e5 }$ N% [9 Z" etvb now,tvbnow,bttvb症狀：潰瘍數量少、周圍紅腫少、疼痛感較低。
+ b' v) T Q* p1 w( v公仔箱論壇
9 h2 \+ j ?- {& X5 o2 D公仔箱論壇「虛火」是引起嘴破的另一種火氣。虛火造成的口腔潰瘍，疼痛感較低，嘴巴的傷口比較少，可能只有一至二處，傷口表面多呈白色，周圍黏膜組織紅腫不太明顯。這種類型的嘴破通常癒合較慢，較常纏上銀髮族及陰虛、血虛者。公仔箱論壇! r% r! f4 I; `
B0 h. Z' Q- f! d; sos.tvboxnow.com所謂「虛火」指的是體內陰液不足而生熱的表現。大家不妨試著這麼理解，正氣就像熱水、陰液就像冷水，而熱水、冷水在等量的情況下，對身體來說融合的溫度會恰恰好。7 r" ~! Q) e1 w8 Y# w- |5 P1 _
( N" J- ?. i. G3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是，當有一天，冷水（陰液）變少，溫度自然會跟著上升，於是身體就會出現熱且不舒服的感覺，這就是陰液不足而生熱的虛火現象。因此，臨床要滅虛火，反而是要透過補足陰液的方式來降火，而非一味猛喝屬性寒涼的飲品。
^: N- y. U w' R. }os.tvboxnow.com; g( U2 ]& [: O
告別反覆嘴破這樣做 漢方保養法大公開、對症調理助舒緩tvb now,tvbnow,bttvb9 u+ f) H( |0 @; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P$ [: F7 O- O$ x. A* d1 x: g% g, w
楊素卿主任與黃宗瀚博士也針對實火、虛火2類體質的朋友，分別推薦合適的漢方自我保養、調理方式，提供給民眾做為居家保健參考：
, q4 X( s: L3 n# Yos.tvboxnow.com
( a% B7 u( j9 o# S! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q+ A1 }! c+ `4 V% Z# V: V$ F
os.tvboxnow.com: \7 U% E4 b- F) p
* R; K/ _7 M! h" d0 `/ D公仔箱論壇
" Y+ _# R F0 G
% e. [. l9 f6 Y" W+ s「蓮藕蘿蔔汁」的材料有生蘿蔔500克、鮮蓮藕500克。
9 c1 o' M/ p5 T! d" l公仔箱論壇
! I1 Y! g! ?6 N3 V$ S公仔箱論壇【實火造成的嘴破】
% d2 n5 C& E( @/ Y
) d! ^4 ^7 ~4 ?: y2 y" E★蓮藕蘿蔔汁tvb now,tvbnow,bttvb. X+ z( I8 Y/ b
% v2 ~) y- X* H& o; ^os.tvboxnow.com材料：生蘿蔔500克（味甘、辛，性平，清熱解毒）、鮮蓮藕500克（味甘、澀，性涼，清涼退火）。
6 Q: q$ W V2 g3 hos.tvboxnow.com* G5 \- w+ U9 w1 A! y
步驟：os.tvboxnow.com# s6 H) Y! b6 I
* S( u# G; @8 I. E6 R, \0 q, ] M公仔箱論壇①所有材料洗淨，切塊，放入果汁機中榨汁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @( M& a1 f9 u3 d
4 ^& O! l5 X7 S, U0 \
②飲用時，先含住蓮藕蘿蔔汁漱幾下再吞飲。tvb now,tvbnow,bttvb! E1 s+ C5 Q& P R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L1 }6 H9 p7 y) V$ G$ a5 C
★浙貝白芨黃連粉敷口+ ]2 C& s2 `3 G; ~$ }& S* o
@% P: U' I6 `公仔箱論壇材料：浙貝母粉10克（味苦，性寒，清熱解毒）、白芨粉10克（味苦、甘、澀，性寒，消腫抗菌）、黃連粉10克（味苦，性寒，清熱瀉火）、棉花棒數根。
) J# {5 Y' D- ?
' K. e( V# \+ @3 M1 E公仔箱論壇步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l" @3 n, y( R6 f7 d- B' ~
公仔箱論壇. } u B$ \" Z4 W
①所有材料混勻，用棉花棒沾粉搽患處。
$ g# W3 N+ {* E4 |8 j2 z: Z- B2 t
) m M8 [7 p" `2 S J- H. E% K②塗擦後15分鐘內暫停進食，一天可重複塗擦數遍。
$ x& {1 t" _- x" x# Cos.tvboxnow.com
# y/ g( I4 w# @7 F V& T) D' g) O& J7 Y' c3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★板藍根竹葉泡薰蒸足浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~9 @6 g$ t1 {8 o
os.tvboxnow.com; ? ^2 O, S1 M0 M/ ^, u$ h
材料：板藍根、50克（味苦，性寒，清熱解毒）、淡竹葉20克（味甘、淡，性寒，清火除熱）、水1000毫升。
6 v( h/ B" ^9 d2 [' W8 t" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t: r, W/ V! j3 W/ r步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q; f- H: H0 C; _7 r
tvb now,tvbnow,bttvb7 V+ _! {6 z4 G6 F8 ^- b
①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15分鐘，濾渣取汁備用。
8 C4 U8 H' W' H8 [# g& w# rtvb now,tvbnow,bttvb: |! s! c$ T G0 v& {6 I; _( k6 q C
②取適量①倒入保溫杯中，進行10分鐘鼻口薰蒸。os.tvboxnow.com; D! j$ [3 y0 f' J+ ?
( E+ X: o$ a4 o$ W! Q③將①、②及適量冷水倒入泡足盆中，讓水溫降至約38℃～43℃後，即可進行泡腳。
2 x9 P, H# D; e! U7 `7 v公仔箱論壇
. w* G) Z& b8 @( _3 W1 C公仔箱論壇④泡腳水高度以淹沒小腿肚為佳，泡約20～30分鐘。
% D6 M5 `) `/ p6 r6 P8 I# I) @tvb now,tvbnow,bttvb a' e3 \/ j( I9 s; ]
⑤建議每天2次，連續進行至痠痛不適解除為止。
! ~# q+ ~& M- E* w- j4 Z公仔箱論壇8 c U8 Y: t0 F) N7 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q! O% P, H. T/ t
5 y" l( O) [" e! }6 z( f
# P! r& X) e( P" W$ V o0 i; M" _
「雙耳粥」的材料有白木耳10克、黑木耳10 克、無花果2顆、水1000毫升。
3 L+ P$ \$ ]% u- d; M9 {9 O
, l7 }- ^& u1 D8 @+ S" Q) I3 S$ }0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【虛火造成的嘴破】
) T" P* `4 E/ v& I( c: s; S, U( j公仔箱論壇
3 F5 b% [! _% y! x( s5 T7 U0 T公仔箱論壇★雙耳粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `7 d7 h5 k6 e9 f/ S5 S& `6 ^- ^7 Z
" K$ ], i" N8 O& itvb now,tvbnow,bttvb材料：白木耳10克（味甘，性平，益氣補血）、黑木耳10 克（味甘，性平，滋陰養血）、無花果2顆（味甘性平，滋陰健脾）、水1000毫升。
7 p" R5 i a/ B
" b5 H9 n: J8 d; B0 n1 Otvb now,tvbnow,bttvb步驟：
S# e. b- F4 z# w公仔箱論壇
! T# R( D( ^$ w- U. Xtvb now,tvbnow,bttvb①白、黑木耳洗淨，加水泡開後瀝乾備用。
* O$ t: u. W/ ~8 }' P. h0 _9 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& b8 @! I( P4 i2 k4 Z* n
②所有材料洗淨，加水放入電鍋內，外鍋1杯水，按下開關。待開關跳起即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [ L% U9 f7 r3 ]: y
5 l1 M( E& N7 x* _ N; z4 t③食用時喝湯、吃木耳。
! _ k D$ s c4 z" a3 O
+ P) B9 ?/ e: l4 W★川七甘草粉敷口0 ^2 \! L1 m; \" @, Z6 U( Z
4 p# ^0 r) T! G1 m9 A/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：川七粉10克（味甘、微苦，性溫，活血定痛）、甘草粉10克（味甘，性平，益氣補中）、棉花棒數根。os.tvboxnow.com: a0 s; a* t' g8 t
* F1 D0 U# p3 d4 I# h6 v公仔箱論壇步驟：
) o: I9 {2 b) y( I: ^5 x/ `tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 q4 F2 h4 m3 E3 _9 Z
①所有材料混勻，用棉花棒沾粉搽患處。2 r' R" a- l- f) P: Z
. j9 G+ g) T0 k: z6 Q- e; Itvb now,tvbnow,bttvb②塗擦後15分鐘內暫停進食，一天可重複塗擦數遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S2 H% ?. S4 t4 ?7 u, U
( N- x; ^5 R2 w4 d
★艾葉泡薰蒸足浴
8 D+ n9 U9 g$ o5 C+ m( B- E+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I% t6 {, P! C T% d+ b, |
材料：艾葉70克（味苦、辛，性溫，氣血循環）、淡竹葉20克（味苦、辛，性溫，降火）、水1000毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [# x8 x9 y: k8 [$ X! N2 w+ I
* W' {/ A: w* [ I1 X, y: }/ s" u
步驟：
' ?% q4 i0 P, e f公仔箱論壇
5 j. o" F' ^6 j# W* H公仔箱論壇①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15分鐘，濾渣取汁備用。$ _& X0 n2 {: M9 P% m/ E# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j2 V |& Y9 f8 P& f7 Z
②取適量①倒入保溫杯中，進行10分鐘鼻口薰蒸。
$ E: x3 u; y' W. ?公仔箱論壇& o; [4 X$ t/ D1 e5 k3 L4 R
③將①、②及適量冷水倒入泡足盆中，讓水溫降至約38℃～43℃後，即可進行泡腳。
/ I! X- P% v0 h( R/ |/ O7 _
/ n4 g! x+ D9 Z& p0 k$ ]# P# ]tvb now,tvbnow,bttvb④泡腳水高度以淹沒小腿肚為佳，泡約20～30分鐘。
7 q, g$ Q, [4 o% Ios.tvboxnow.com
+ @ A3 y& X5 N0 @: C) Ztvb now,tvbnow,bttvb⑤建議每天2次，連續進行至痠痛不適解除為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h3 g6 l* s" }5 Q3 N/ j
5 L% F4 r' b* X: o& s3 A, V# ^公仔箱論壇【專家小叮嚀】：1 D* O8 S6 a5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q' b+ M8 B+ T. ^# R
最後要提醒的是，除了火氣問題外，由於復發性口腔炎；病毒、細菌、黴菌感染；惡性腫瘤；自體免疫疾病（貝氏症候群、紅斑性狼瘡、雷德氏症候群）；皮膚疾病（扁平苔癬、尋常性天皰瘡、大皰性類天皰瘡）；腸胃疾病（克隆氏症、潰瘍性結腸炎）等疾病也會造成嘴破的發生。
' u, I3 C- A+ a/ r0 B* ]os.tvboxnow.com
. t$ H+ ]/ V/ x) e+ Xtvb now,tvbnow,bttvb因此，建議民眾若使用上述保健方式後，嘴破問題、口腔潰瘍傷口超過2週沒有自行癒合，應積極就診、尋求專業醫師的協助釐清病因，確認是否有上述疾病的疑慮，對症治療較有保障。 |
發表於 2018-9-5 02:57 PM
| 
