鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！9 B5 t7 ^3 Z, T. G; B9 G' K
( _/ F3 Q K" i9 h3 v6 F2 L! Z長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。os.tvboxnow.com- ?/ \" y1 c; s5 l, t, I0 [
! G( u/ x( @# l+ Ios.tvboxnow.com公仔箱論壇$ o3 E# i+ V1 D N7 f1 b
: S: @1 T/ M, E+ E+ ?! y* w
os.tvboxnow.com8 n3 I. G% L2 V3 ` z/ P) h
6 ]$ A$ h- n1 b3 w, b& w0 [) B
# p" @) W' ]0 _0 [" Ctvb now,tvbnow,bttvb經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
' }2 R8 `3 J. `5 K* C& X- L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, v8 O3 M1 a# u2 I/ I
0 N, F3 h) f0 t; X* ` f3 f
" H4 k9 t4 `( o4 ^( \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n0 t+ }. m! M8 k; H/ _# S
8 J! R6 w0 H- ^
賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）
# \+ w1 I9 ~7 ?4 \公仔箱論壇4 D) K# u7 t6 r) L' {" q- I
鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解: b- N! L& | M1 X# y& b3 x& y5 ^
7 O" x+ [ K$ ^賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。os.tvboxnow.com9 a% t+ b$ U) ], p
4 V9 O$ _: y" Y/ n& i7 v公仔箱論壇且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。os.tvboxnow.com5 y# u( f. z5 m; O1 d' w s9 p
; j b3 x. L4 u" e. g公仔箱論壇公仔箱論壇: U3 a: a: R# E7 H1 N. P
; d2 S/ ?7 }6 I X4 _& r: u
f% q: e N6 ~) j; _$ K+ gtvb now,tvbnow,bttvb; a, Q! ?) O2 o3 {! P' k
洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。/ G" s, i6 `- m
os.tvboxnow.com ]1 d8 s7 V9 [' X2 Z; `
動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關
7 H* `0 w% S: d4 P2 _7 [" K4 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j" |& ? s& ]* d) s
除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：公仔箱論壇$ o1 h# j, @* \' S8 [: R9 y
# Y0 {7 x" K# D; C+ K/ u不良習慣1／愛吃冰和冷飲：
/ ]( Z, a! o' q! Q: X$ D# y
* w+ ~- |8 m/ M7 A: m4 m7 r: I' Utvb now,tvbnow,bttvb若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。6 O/ |9 b: V$ @0 e$ X3 Q0 I
os.tvboxnow.com6 [8 `/ U) x! e3 X# Z
不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：公仔箱論壇" l" Q: c* X. d0 ^- z9 P+ x/ R
9 ?- o2 X5 Q( o8 N) N# D+ Q E公仔箱論壇老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。7 N( D) p$ x2 a4 d" X, s
" J0 N8 `& I3 B公仔箱論壇不良習慣3／經常熬夜：os.tvboxnow.com, f4 G6 A' O L8 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m2 `: M1 X3 J& h0 e% _: A3 O
如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。
) R2 g4 T }5 w1 E0 F4 W* K$ |5 mos.tvboxnow.com+ F* L5 Z/ I7 z" f) ^/ a
+ R. b g3 w1 `公仔箱論壇
: d! I# P+ V7 Y# Ktvb now,tvbnow,bttvb6 b& ~2 h U7 b
+ k! H! b$ Y) l: a2 I: }7 k+ B
想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。os.tvboxnow.com, w# O. Y7 K# C# R& ?: I" ~8 I7 D0 B
- r. X4 r" F" \6 J4 n" \防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _0 g. a+ L0 d0 x+ Q4 T1 P/ V
os.tvboxnow.com1 n+ |& k' x3 ?" ~ w. w+ u
不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。os.tvboxnow.com4 \( O }8 E/ w6 f4 [0 Y
+ H3 n) O3 X) ]2 h" y, B& r
此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：
! I. E/ {8 X1 W/ s) l1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c9 S7 t5 M+ `: {2 i0 C. y★辛夷祛風茶tvb now,tvbnow,bttvb' e3 l8 H7 S5 x: W W
' ?* B4 k3 A# A7 o1 L% {材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。: k; e! w3 S3 t( e" D* h$ e9 I. s' q
os.tvboxnow.com- D4 F7 F8 `' N/ U
作法：
7 j3 t) o" Z* u2 B& @! Z" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 F# R$ s, z3 H1 h/ r
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
% ^8 W7 _- Z9 c# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A2 a# v7 W9 n$ Z" c! E$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。5 X4 _: p1 i* j* b3 h, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e2 u; M- G7 V$ `5 C
3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。公仔箱論壇* v; q7 a% F b3 T8 E4 c, a+ r9 B
1 _4 c, {6 {8 I2 ^: u* R# e作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。
, o* e: W7 y& b! A$ X# H$ l4 s公仔箱論壇1 u4 u% v& R" E& X9 R5 h
【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b/ _- [2 g; u2 e! n& K
6 X4 h* U8 j5 Eos.tvboxnow.com除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。 |
發表於 2018-9-4 03:38 PM
| 
