健康醫療／記者林怡亭報導公仔箱論壇 G# R" ?- ]# {8 U. }" f
' P2 b- u+ P ]( X9 o( ^. y
「大暑」節氣即將到來，氣溫屢創高溫，在炎炎夏日中，最容易發生中暑或是熱感冒。中醫師提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗，此方是中醫提神解暑的妙方。
! @5 O/ ^: D, Z9 B, V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K' N/ k) O9 Q
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，暑邪有三個特點，1. 暑性炎熱，故暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。2. 暑性升散，易傷津耗氣，常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。3. 暑多挾濕，故於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。
9 ]6 L p$ `: y! z. V公仔箱論壇$ J0 [' j2 X: s! c
夏季容易溼感冒 清暑祛溼多休息
3 e: }; j1 Y$ s/ `, q* Y- k公仔箱論壇公仔箱論壇. @& m4 T: w. b7 y5 z
中暑是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒因病機是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。
" }0 R6 U( X( G# W+ N( q) ros.tvboxnow.com公仔箱論壇7 j5 @" O, H! W r
吳宛容中醫師表示，台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。用藥方面可以選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療上可以食藥結合；建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且飲食宜清淡，多休息。
8 \9 V2 E' ^, [5 Z$ K- vos.tvboxnow.com: `! k4 `; E* I6 r; _
中醫提神解暑秘方 飲用生脈飲
4 y* M8 ^- w4 I8 p" ^2 y, Ios.tvboxnow.comos.tvboxnow.com# \5 ` Y, K$ m" z' Z4 k5 E. v
吳宛容醫師指出，生脈飲的成份很單純，就只有三味藥，人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，為你保持元氣、生津止渴。
# y1 c+ h0 l+ v5 v7 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J" g1 _, y2 O* A9 _
※中醫師教你煮生脈飲
# C: [' v! Y4 z" A, ?+ J @+ T4 v* F$ ~
藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s# p# C+ j2 T9 d! s
: Y c$ b2 f3 p! z, ^公仔箱論壇水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-9-1 12:52 PM
| 
