材 料 ： os.tvboxnow.com0 t, X4 A' y8 {) ~3 }8 ~
老 黃 瓜 2 斤
+ c0 }% I1 _5 F( l* K2 B( D; p! J& ftvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 1 兩 ) M d# S1 N0 |' R: j) v
雞 蛋 花 3 錢 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q3 s3 O3 o# Y9 p* a& N
大 元 貝 5 粒
, z* r4 B9 Q0 ?& J! c: H公仔箱論壇豬 腱 2 斤
* @2 v; L* J/ `" }tvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 4 粒 s: U0 V9 j t
生 薑 4 片 tvb now,tvbnow,bttvb$ C; B* ]6 L/ M5 ?. D/ u
陳 皮 一 小 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N f# z! \4 v: H' G
清 水 6 碗 % _; G- l) |; [/ E9 X5 }& v% _; h
海 鹽 少 許
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做 法 ：
; I0 O" i* X5 {3 Z9 p3 x1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 [) C( b. T0 t% Y4 S& S
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
, V p0 I! C0 F% G$ [os.tvboxnow.com3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
) f' k4 S2 Z& A, V* V# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
% \. q# b+ e' G) |6 O; a5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得
( P& c1 l4 A2 g ctvb now,tvbnow,bttvb清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 V8 L% T6 z) X( R8 x) c4 m1 \
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% r& ? V3 g9 w$ t5 z* M1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b( [! B8 m* R
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- ~3 C: [/ e6 F; w* e, e1 b" {- v2 下 所 有 材 料 。
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! ]6 p: l0 p5 U9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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