[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G: D7 r3 u, Y: M2 H
有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P' k* f! C5 Z" g+ ]
結球萵苣4葉tvb now,tvbnow,bttvb6 }, U+ R' Q) f8 ?8 o( N1 a( ^* _& Y
胡蘿蔔50克、
! l. ~# R  \0 J( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽4杯tvb now,tvbnow,bttvb! X8 S- f+ c; o$ {' O
豌豆嬰1杯公仔箱論壇- b' Z2 J" g" R( x, ~/ p2 K' k9 x0 {
胡麻醬1/2杯: n$ Q0 f# e' t
烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇' z3 W: x8 J) A% s1 n+ c
  　
7 K+ f: o0 U) ]0 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:& S8 Y& }+ M2 Q
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。7 D5 c1 s+ E/ q
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。