[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
4 O. G* D1 p/ ^公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張
1 H8 J! A4 x( Y8 H" S結球萵苣4葉
6 `9 T8 \! @( H9 y8 o$ p1 Rtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb5 i5 S1 z# T4 t2 Q8 q. N/ \# w% x
苜蓿芽4杯
5 n% T( B, A* T/ G7 n公仔箱論壇豌豆嬰1杯公仔箱論壇7 \* |/ p' \% p9 D0 W7 t4 {
胡麻醬1/2杯os.tvboxnow.com$ Z2 {4 ~/ k1 G3 D
烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb( ~: n  l% X+ }5 C5 G& s
  　
2 ]' A! G( E# N6 x) d/ Nos.tvboxnow.com做法:os.tvboxnow.com7 U) h* P2 x9 H- x3 V
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。; R7 l; V( N' G8 R/ `) ?$ s
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。