[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
% D9 j9 Z  s* ?! ?% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f' G: A* h# I8 D  u$ v
結球萵苣4葉os.tvboxnow.com1 J# D2 {4 @4 N& \
胡蘿蔔50克、os.tvboxnow.com/ w5 S/ U) T% v, W
苜蓿芽4杯os.tvboxnow.com+ d% D3 e1 T# A* l. y- C) ~; @
豌豆嬰1杯$ p, _. R/ X" b3 A
胡麻醬1/2杯os.tvboxnow.com. c4 e+ I0 H* t
烤熟葵花子1/2杯 　os.tvboxnow.com! {) ~; m3 ^& u+ @
  　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z/ b# [! M3 n, y3 B6 y
做法:
% v0 I2 F- T7 Q1 Y" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
9 J. z  J$ ~5 m; X  b9 A2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。