[健康資訊] 腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層

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腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層2 q$ o* Y- w6 M( S, P
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你有長期腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼等困擾嗎？老是吃止痛藥不是辦法，不妨來試試經絡對位「敲療」，哪邊痛就敲哪裡。身體會不舒服，多半是身體中的經絡，其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛」，因此，只要去除經絡中的「瘀塞」，使氣血通暢流動，所有病痛皆能無藥而解。
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3 _3 A3 L4 A/ H0 t$ z4 |os.tvboxnow.com利用「敲療」經絡對位敲打法 敲走痠痛8 P0 f' O+ q/ v1 p7 s2 m
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「萬病之源源於血，百病之由由於氣；氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排」。經絡是人體傳遞能量的管道。「能量」好比電能，而「經絡系統」就好比電力系統，負責傳遞電能。「瘀塞」會讓電力不通，導致家庭停電，所有的電器都不能啟動（細胞受損發炎）；停電太久，家庭電器全部壞了，家庭生活長久無法正常運作，就如同廢棄屋（細胞壞死），久之會造成全身痠痛、出現各種慢性疾病。
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敲敲樂‧對位敲療創辦人王金信在其新書《敲療－經絡對位敲打法：比拍打更有效，比刀療更安全！》中提到，不妨利用敲療－經絡對位敲打法，進行簡易的對位「敲療」，就有助甩開全身上下痠痛不適。記得「手痛敲腳，胸痛敲背」，尤其有腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、老花眼的患者，也可以通通「敲」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _* o7 ~; |2 x1 W8 ?

" C- }5 [, m4 {8 I( x+ \+ B「敲療」使用鐵尺或敲敲樂等接觸面積較小的工具，單點深層，更容易敲出難解的深層痧。王金信為了長期飽受筋骨痠痛之苦的妻子（李可晴老師），四處找尋能改善身體健康的方法；他試盡了各式偏方、中醫、西醫，最後終於以中國傳統的刀療法，幫助妻子擺脫各種惱人痼疾。tvb now,tvbnow,bttvb' k7 Z3 M/ U" T/ t7 O8 f' u2 C: j

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利用敲療－經絡對位敲打法，有助敲走痠痛。（圖片提供／采實文化）tvb now,tvbnow,bttvb. ?% L7 Q8 I1 Q) j

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上下對位在對位敲療中，所能解決的疼痛範圍最大，也是敲療的核心。（圖片提供／采實文化）' S/ N6 K% h* ]- z  m& U

  |" _% x% s6 \, ^6 `5 M掌握敲療的核心 簡單3步驟公仔箱論壇5 G3 A3 ^8 Z! h& S& V
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簡單3步驟！快速學會敲療的核心療法：上下對位在對位敲療中，所能解決的疼痛範圍最大，也是敲療的核心。因此建議初學者先從上下對位開始練習敲打，它分為以下3步驟：6 P4 @8 Z9 U, y2 x1 F; d, L5 u

1 n0 q; S; q. V/ {$ q2 g. A8 E2 pos.tvboxnow.com（1）參照12經絡的人體圖，找出不適處的經絡位置。
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→大腿外側處不適，其位置為膽經。公仔箱論壇0 y" i) X' q9 u6 T0 S4 I
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（2）辨別不適是痠還是痛，對照陰陽五行對位表，找出該經絡的上下家關係。tvb now,tvbnow,bttvb! m+ K9 X, c6 @5 G* W6 u. b

6 p6 |1 k+ g/ m/ l/ n7 [' e→膽經痛，就要找小腸經解決；膽經痠，就要找膀胱經解決。口訣是「痛症找下家，痠症找上家」。+ o9 `& J7 G; C& }6 ^
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（3）找到同比例位置，上（肢）下（肢）對位敲打。
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→右腳膽經痛，就要找左手的小腸經解痛；反之，若是右腳膽經痠，就是找右腳的膀胱經解痠。
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2 m  t! V" G1 J) A) A9 c' s. Kos.tvboxnow.com「敲療」是一種創新的保健手法，通過敲打釋放的震波，可以直達肌肉的深層；當穴道經絡受刺激，神經和血液的循環系統就會加速，暢通氣血。（圖片提供／采實文化）tvb now,tvbnow,bttvb; [% C. K  b: U: ^7 \: ^) n5 \
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通過敲打穴道經絡受刺激 助暢通氣血7 k" u1 h* a# t6 M
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許多人為「疼痛」所苦，其中有不少人即使吃止痛藥、貼痠痛藥布或是定期去醫院，狀況也不見好轉。其實人體本身就有「自癒」的本能，只要對疼痛的部位給予適度的刺激，喚醒體內的「自癒機制」，刺激組織的再生能力，便能加速新陳代謝，促進血液循環，如此一來，堵塞住血管的垃圾和毒素就可排出體外。換言之，只要將負責細胞氧氣和營養供應的微循環系統恢復正常，氣血通暢，身體的器官就會自己恢復並保持正常的修復功能。
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. H$ Z, B3 v/ C+ Y「敲療」是一種創新的保健手法，通過敲打釋放的震波，可以直達肌肉的深層；當穴道經絡受刺激，神經和血液的循環系統就會加速，暢通氣血，如此，即可達到放鬆、紓緩痠痛的功效；敲療十分安全有效，簡單易學且老少皆宜，也更適合怕痛的人。