[健康資訊] 皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！

li60830

皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！tvb now,tvbnow,bttvb( U: r! r- Y7 x! J
公仔箱論壇) z9 ?1 }9 F( D- k1 P: `- m! A8 F
手肘經常出現又紅又癢，甚至會脫皮的症狀，小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難，甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作，除了日常要呵護肌膚，勿過度清潔、去角質，並且少接觸過敏原之外，飲食也是一大關鍵，要注意少攝取高水楊酸食物，例如秋葵、酪梨等食物。此外，還有哪一些要注意，來聽皮膚科醫師破解。
3 E  W+ e  p$ A- j# Y/ C7 l. c9 r" q" {+ q, b: d3 \) d
- ?7 q3 b9 S  O5 @! A

; N$ ]* R, {" s- {tvb now,tvbnow,bttvb* B# {6 L! \  L1 r
$ v6 n; G7 Q* c  g
tvb now,tvbnow,bttvb) `- }/ J4 ], a) \
濕疹包括：異位性皮膚炎、富貴手、脂漏性皮膚炎等
  T5 K& s* K* ^) s, w0 F公仔箱論壇4 v- b( l* q$ s/ A1 M
濕疹是一個很廣泛的疾病，皮膚科醫師盧靜怡表示，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」，包括：常在兒童時期就發生的異位性皮膚炎、家庭主婦常發生的富貴手、接觸到過敏物質導致的接觸性皮膚炎、曝曬陽光的日光性皮膚炎、反覆在手腳發生的汗疱疹、在眉毛與鼻翼和頭皮發生的脂漏性皮膚炎等，這些會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹。
& g7 g, Q1 D1 G6 P$ N# N7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `- z* ^% S/ D4 D% u) x, k濕疹好發於肘彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位。由於濕疹是一種相當困難診斷的病症，加上治療困難，醫師們甚至常稱其為「垃圾病」。- B) I, v( [" j1 ]! j% Z9 F  c, x

) X) h/ p8 u7 s' y/ s公仔箱論壇濕疹症狀：皮膚泛紅、隆起、細小水泡
3 O5 y+ t, I6 {: W& a: F公仔箱論壇os.tvboxnow.com* g* p( _5 P3 v9 F9 @  v6 Q' H
濕疹的皮膚切片在顯微鏡下，可以看到表皮層出現很多發炎細胞聚集，在表皮和真皮之間有一些空泡變化，這時候在皮膚上會看到肌膚泛紅、隆起以及細小水泡，甚至膿頭，皮膚抓破或是裂開流組織液，看起來濕濕的狀態，就是標準的急性濕疹變化，也是被稱作濕疹的主要原因。
5 W, O5 @6 D6 L" v: B1 l8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G0 U. g( ~- G8 Z8 s公仔箱論壇
% a  @; e% A  n+ y( t3 y
1 I  O+ ?5 g" Q7 i+ j5 c6 a. n$ G1 A/ J2 h( a0 V7 k- i# a

1 T2 [0 d2 @! [0 i在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。" c9 f3 l) t; x1 L

/ p+ j6 z, B# B+ s& r% g3 t
, J; Z  T# m4 I1 u% H/ Etvb now,tvbnow,bttvb
# V: N8 h" o: o4 X, d公仔箱論壇
2 }9 f9 {6 V. S' Z, R0 W2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a. a# m3 ?+ A6 Ytvb now,tvbnow,bttvb有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等。tvb now,tvbnow,bttvb  u8 q5 N* `' Z! E. V
tvb now,tvbnow,bttvb0 r$ M( C3 ]5 z# }7 Q& y$ L
但是，濕疹並不會只停在急性狀態，隨著反覆的發作，角質代謝會不正常，天然保濕因子跟皮脂質沒辦法順利產生，肌膚因此變得乾繃粗糙，甚至出現白白的片狀脫屑，或許將之稱為皮膚炎比較適合，畢竟病灶不一定濕濕的，也通常不是因為濕氣所造成。
/ i" ]0 L0 @# I9 y) k# C! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x, S6 `% P/ Z' h3 ^' I* R
引起濕疹：皮膚過於乾燥、過敏原、身體壓力刺激等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x+ \- Z8 E5 E( X% ^
公仔箱論壇9 L# r# d0 g! c5 x
引起濕疹的原因很多，除了個人體質，還有皮膚過於乾燥缺乏保護，以及過敏原和身體壓力的刺激，所以容易反反覆覆。如果只是因為接觸過敏原的接觸性皮膚炎，只需要避開造成過敏的因子，例如：鎳、特定香料、清潔劑、日光等。但是，如果是基因遺傳，就可能會隨著天氣變化、心情不好、睡眠作息不正常，或是接觸吸入刺激因子(例如：酒精、香料、塵蟎等)而再次誘發。
) V. n* o  ^7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  L* ~' R( z6 z$ s" I, i9 w3 g# Ios.tvboxnow.com遠離濕疹 少吃高水楊酸食物秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等tvb now,tvbnow,bttvb& i  S( R' d- V8 v: t

1 m5 F- ~: E4 |# }os.tvboxnow.com有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果，以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。根據《澳洲濕疹協會》（Eczema Association of Australasia Inc）發佈「避免濕疹大發作的食物」中則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。
- s0 |+ e' {% c* g+ T7 I1 [1 q
【避免濕疹反覆發作10大守則】4 d) v" g# H$ S2 N
+ n8 ?  V; T2 Q
一旦濕疹發作時，必需注意照顧，皮膚科醫師盧靜怡表示，原則上皆是儘量增強肌膚滋潤修復、降低皮膜受損、避免刺激、遠離過敏原以及病原體，以下是10大守則避免濕疹反覆發作：
7 [2 N% L- c8 t( h$ H. U: ?7 k: R6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C/ w& B: y/ _1 O% ?9 x/ k
1.避開可能的過敏原，不論是吃的、擦的、戴的、聞的。除了自我審視可能的過敏原，也可以做血液或貼布測試。
1 U* K, f. }+ bos.tvboxnow.com
7 W) L1 t' {/ s1 ^  Yos.tvboxnow.com2.避免過度沐浴，少用肥皂或清潔劑，水溫宜適中(攝氏35度左右) ，避免皮脂流失而使皮膚更加乾燥。沐浴後及乾冷時可塗抹無刺激（藥性、香精）的潤膚乳液或乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v8 M: A  ]/ b. i. ?

1 J: M7 k3 U% O, ]: u( Q  ]4 |3.儘量不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等，減少氣味刺激。避免過量使用洗衣劑，以免殘留，反而刺激皮膚。
* I, O( K: P: Q4 `( P
& {3 j/ V  J  t4 T" f8 J% L4.穿著棉質、絲質衣物，避免穿著易造成刺激的羊毛、尼龍材質。也不要穿過緊造成摩擦，加重病情。os.tvboxnow.com2 H1 U: B4 a9 M# p2 j
* u% R' F& E# X! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y+ q, u4 A% c% }+ I

4 h  j, z5 C# f& n! ^9 K0 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y7 F& G! x  m# q( ]! i6 H
os.tvboxnow.com* e! x% z0 v/ F
家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。
1 g( x" L$ }$ [" J  A! stvb now,tvbnow,bttvb0 p' C3 t! g) R+ |0 x" k
5.被子的選擇可選用蠶絲或特殊防蟎材質。家中佈類床單應一週換一次；窗簾不要選擇布類，也需要定期清潔；家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。公仔箱論壇# f. J" m: W: n7 P

5 f! O" r" t7 b/ A  ], y6.避免太陽直曬，高溫時宜保持通風涼爽，汗水及陽光皆會刺激皮膚。
; `0 l( P( ]! g) z5 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( d# J# b: X1 `) s- T) B# N
7.儘量避免接觸動物（寵物）皮屑、毛髮、排泄物，也可驗過敏原看是否對此過敏。! Q, t0 @& M5 ]+ S+ p0 R) Z7 p
0 P3 G3 _. m0 Z1 j6 E6 K
8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間，同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子，並定期更換濾網。公仔箱論壇9 Q* Q9 l! h* R# P9 M

) ~5 Z+ H$ f( [4 `7 X/ btvb now,tvbnow,bttvb9.減少情緒波動與精神壓力；應正常睡眠，儘量在晚上11點前就寢。
8 P& K1 A+ m5 b! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' e0 ~6 C; R7 z. u8 Z# t
10.禁菸並遠離二手菸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x5 w  T7 z2 K; `7 l: D2 n
os.tvboxnow.com6 q* ?( P+ O9 L7 r
濕疹治療對症用藥
0 u( `8 N) L8 n$ v* v- P# los.tvboxnow.com
1 [. x1 G. r* [+ Q濕疹的治療包括：口服抗組織胺幫助舒緩癢感，避免不當搔抓；使用局部類固醇，或是免疫抑制劑來控制發炎，配合保濕潤膚乳液來滋潤修復肌膚等。當然保持良好的飲食與生活作息、環境清潔也是控制濕疹的一環。4 V2 x* V  [7 T" o& F& F

: L7 k$ N$ |. }5 k9 A0 T& x體質性的濕疹，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、壓力性皮膚炎、汗疱疹，雖然難以完全斷根，但是有許多的藥物以及其他方式幫助控制。所以心情放輕鬆，愉悅的面對，也是控制這些濕疹的重要法門。