教你靈魂出竅!!!... 公仔箱論壇. ^7 j$ Q8 G1 P3 b& y( _$ t" @
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [4 `* ]8 _ q; o G3 n& r
) y1 J* A' i W/ W7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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/ O( D/ N9 r: a# x9 W4 x４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb- @& R" ]# p- I( H1 K9 Z1 Y8 R
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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7 `, D" i( U# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb& E3 o9 g1 R/ [& ~
3 J/ F7 s& D8 G7 k７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
# g1 `7 v2 `5 M; i3 `5 j& G+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．公仔箱論壇, |% [4 ]6 u% ]' ?9 w/ G; m
. h: d0 T+ C* i9 ?* z８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來/ o2 ?" k- j) }' E; S, t* d
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇3 G) L* p I4 p2 @5 V7 C
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- `4 l/ ^, D$ t0 A( }6 }: L通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
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8 X# f( b6 S9 g+ E2 [公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態
: }! u1 n$ n# A% Aos.tvboxnow.com而自動快速地彈回體內並立刻醒來os.tvboxnow.com/ ~: g. Y8 p% C! q
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
" L. O% ]+ Z' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中os.tvboxnow.com7 d' @- V8 v. K/ B' c/ {
只要設法活動到真實肉身便可以做到9 Z( {) N2 ]; g. P6 S
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a+ r" D, |! X1 t+ k
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
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+ b) o2 K. D2 Q8 w8 W另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X9 I5 D% \& O8 v2 t# p& W% F, H
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
- l6 \7 H$ @' ^7 W+ a- L/ @因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇# ^( N) x) m2 s1 ]! |/ \( z
即是當你的意識離開了肉身
4 P4 p% ~2 u) u: z V, |* F3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中2 d* M& B* c% v4 C5 K
當鬧鐘響起時公仔箱論壇: B, K- e6 g; g* b% A& Q
你肉身的耳朵會照樣聽到
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+ x% J) R" B: @$ G9 t- F/ B9 [而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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0 @! u" I: K+ Q& |從其他出竅人士的經驗中看到
5 W+ L `& j& q/ p2 q+ C要出竅遠比回來困難得多os.tvboxnow.com- ], D5 N0 S: {
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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