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- }( n) s; M6 L+ B7 w$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L4 y. {" H( z# Bos.tvboxnow.com早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 p2 L i& R1 h8 |: S# m- C6 k" [& R
& ]9 v9 |- t. ^0 u6 s2 Los.tvboxnow.com33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
" ^) X# E. @% e0 C9 V# o6 [0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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% L* _% ` \; |+ i5 @( {' B泌尿道感染好發族群
8 S! I$ v- r: H0 k" s營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 ; F7 \4 q0 x/ K* x# ^, ?. E0 T
女性
1 f8 l$ A2 M- Cos.tvboxnow.com懷孕女性
0 ~2 O# S3 I! ^os.tvboxnow.com糖尿病患
: N) I4 r& `) I7 R8 A6 L" u# Gos.tvboxnow.com患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性tvb now,tvbnow,bttvb! G) {. k' `( Q% f7 ^
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶os.tvboxnow.com& d3 r x* D, d/ Z
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泌尿道感染症狀
- v( D6 t* H% Y los.tvboxnow.com泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
8 b; m j, a2 m- }7 Y排尿灼熱或疼痛os.tvboxnow.com: b* n" o6 G* m' K8 y. y
突然且強烈的尿意公仔箱論壇# j+ a2 P3 X% ~4 Y/ u+ m" R& p
頻尿公仔箱論壇( W+ P# N2 L+ ?" ?, u' r: J2 q& |
尿液混濁
- q+ O( n+ K5 q- E1 o6 Z$ ^! `# z1 z ]尿中帶血os.tvboxnow.com6 p) x" }" R `- |! e1 P+ Y4 ^
發燒：常見於上泌尿道感染
/ e: `0 q0 S& l# o公仔箱論壇噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
1 B- y) Q# a( c9 tos.tvboxnow.com腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染os.tvboxnow.com; k4 t# ]8 z; g( o2 r& B( Q) L
os.tvboxnow.com4 k) T7 K4 R( a# e; c! J" O
8 Q- N9 P( W, i( I2 h5 x y! W6 ^8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h7 _# i% r4 {5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y8 Q0 C, x$ j( d; M7 w公仔箱論壇泌尿道感染原因與治療
6 _4 r% M% h+ O5 ktvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
- F, I. n2 q) ~ v% ~9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗生素治療os.tvboxnow.com, d& z c. ~2 ^& H8 X6 f6 z) B
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
8 f& S7 i& `9 B h S6 v飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
5 M0 x6 D/ s+ l儘量避免憋尿
* P! X6 [5 n+ M3 i+ F# }* J5 Wtvb now,tvbnow,bttvb避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率9 ~" d; J* \2 y7 a2 W; L
* A4 J- u& p$ C& j: A4 e# s夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
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. D/ @& }+ o' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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泌尿道感染預防 公仔箱論壇5 |1 s( _! g7 k4 e2 Q" n
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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1 B8 U0 u. @4 q- n/ ~; m1 ^公仔箱論壇多喝水，每天最基本要1500cc的水分) t7 Y1 v5 l# H- b
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
+ d" D& O( L9 J1 N3 b觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀公仔箱論壇5 `' s4 ], |0 @6 L
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力os.tvboxnow.com% P) w) f& O" {! f
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" I8 K: ^! K& |! u c# R% A預防泌尿道感染的飲食
, C' M9 ?& |6 z2 L' V- ~( w公仔箱論壇營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
4 V7 l4 L! y3 @& x5 m3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S4 f) j0 x" |9 W: w7 V' J7 T益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b' ^( m& X, R- H* Y# u
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R, R H5 F% C2 @
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
" u% x* y1 t" @) X公仔箱論壇硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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