本帖最後由 soforlee 於 2018-8-7 04:23 AM 編輯 公仔箱論壇1 f f- x/ u5 b- B
, p X6 y! U" _% ?/ o一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。
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法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。0 U4 b8 \# H/ t0 m, t& W
9 W% v9 s/ F* c# K0 U; L, etvb now,tvbnow,bttvb西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。tvb now,tvbnow,bttvb' L# u9 k Z( Z0 T2 o
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「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。 8 T6 ~( m0 {. @$ e$ e; \5 D
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發表於 2018-8-6 10:18 AM
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