[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 , p8 c3 a0 ^* Z$ [7 \os.tvboxnow.com& P# f! W* {4 \ 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 0 z/ O" G" `8 k! _1 n公仔箱論壇3 }* X" R7 m9 F 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。tvb now,tvbnow,bttvb5 e; g1 q; S# ~/ l% l  j 公仔箱論壇9 P: o( a& h$ \4 N* ?% K( |2 _ 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         : h, n: y* x$ m/ m, o- }os.tvboxnow.com公仔箱論壇' |" I% W5 P$ C  l7 T 台灣新生報os.tvboxnow.com; |: j+ J( J6 { os.tvboxnow.com7 a8 N0 `+ ~6 }: n; S7 B6 n. n 7 R( [, E: o3 O4 ]tvb now,tvbnow,bttvb " _5 U) g1 T  _) {7 Cos.tvboxnow.com