早安健康/張承宇報導
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, H' q! _3 S" s% otvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞,這些我們經常聽到的可怕疾病,除了可能讓患者嚴重失能,躺在病床上數年直到離開人世,還可能直接導致猝死!而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人,很可能就是動脈硬化!研究指出,動脈硬化的其中一種:動脈粥狀栓塞,引發心臟病的機率高達30%,導致中風的機率高達25%,且在造成嚴重疾病之前,可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告:動脈硬化有「沉默殺手」之稱,患者通常很難察覺,往往是引發嚴重疾病,才發現有動脈硬化問題,一定要多加留意!
4 S* }" r% S! ~2 N+ |+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# Q) G8 u# J: D5 \2 k8 _0 D% B
本文重點: os.tvboxnow.com- |! X6 g& D% B3 w
f$ o C. ^% W- `5 U' ?) jtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因 * ?) c. D9 ]6 l6 K0 B7 K! n3 G: M+ o
動脈硬化症狀
# `1 j+ ~* B7 k動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb* o# n, ? Y0 k6 o9 I
動脈硬化預防方法 - ^# ?, P7 a& @7 N# }+ i
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動脈硬化原因 公仔箱論壇3 K; r/ e7 j$ c- D: ]* s H
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日本醫師會衛教資訊指出,動脈負責將養分傳遞給全身各部位,起初,動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化,漸漸失去彈性而變得僵硬,使血管內部沉積各種物質,導致血管阻塞、狹窄,血液流通不順暢,就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重,就可能會造成血管堵塞,引發更多健康問題。 os.tvboxnow.com( ]+ @1 j' u: z" S" k- p1 O
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動脈硬化分為三種: os.tvboxnow.com7 X3 w2 d' g/ N6 }; l9 N: D
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動脈粥狀硬化
/ N2 V( v2 T$ U* U) k3 V! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的,由內而外分別是內膜、中膜、外膜,如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位,堆積了膽固醇、脂肪等物質,就可能形成糊糊的粥狀物質,稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙,讓血液能流通的通道變窄,造成健康上的危害。
4 x: E2 s+ @8 Y: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中膜硬化(中層動脈硬化)
* ?& k& E* F- n4 f* w; v+ cos.tvboxnow.com動脈的中膜,會因為累積鈣質而鈣化,讓中膜僵硬、變得脆弱,而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
9 g+ {8 [. Q5 z, n$ U _8 X- S. |公仔箱論壇小動脈硬化3 f" H' X7 l. _& n/ v. q/ P7 M
腦、腎臟等器官中的小動脈,可能會因為長期高血壓等原因而硬化,使血液流動不順。
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, j" S3 a* {, o7 T9 U6 J" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z) n9 u% ?$ M* d
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢?高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出,動脈硬化可能會有以下症狀:
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! s0 a" M2 T8 O+ s4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在冠狀動脈:造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
4 Y1 N2 i8 J8 S! X; }公仔箱論壇發生在腦部:使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇9 Q$ m* y5 b. A) f" m3 R
發生在腳部:可能會缺血壞死,要靠截肢來保命。
( ~% f0 q) a+ y( u- c/ P; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r" l* c6 r/ H9 b但蔡維中醫師也強調,動脈硬化大多並無症狀,但若是有以下危險因子,可能會增加動脈硬化風險: 公仔箱論壇% `, |2 ?. g' R) p
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高脂血症:血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高,一般被認為是造成動脈硬化的主因。
# J1 H% v4 C" K0 e; K, k公仔箱論壇糖尿病:高血糖可能加速全身動脈硬化,也會引起高血壓、高脂血症等併發症。8 a- k- y* I7 ]% d1 D$ N% r0 E
高血壓:長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬,使得血管越來越狹窄,也相對地需要更大的血壓來輸送血液,造成惡性循環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q! q/ y" s7 W i
肥胖:容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病,加速動脈硬化。
* ?9 R# ^* Q1 K6 R! Ctvb now,tvbnow,bttvb吸菸、喝酒:吸菸會讓血管變得不健康,而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇 E) d+ n/ R5 s' z. O+ F. O4 I, U- ~
缺乏運動:缺乏運動會讓脂肪累積,容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb9 U: g$ j3 u# Y! U" p. E: a; c
遺傳:遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇. ~* j1 \9 i; s5 X) a
( t$ D8 ?. e( N: m- Cos.tvboxnow.com動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示,動脈硬化是沉默的殺手,初期很難發現症狀,以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出,心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化,分別可能導致以下嚴重疾病:
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+ r' ~: t# G7 Y冠狀動脈硬化疾病
/ X; G: J% p, T) M狹心症(心絞痛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O! |6 E; j9 a' a
冠狀動脈狹窄,導致供給給心肌的血液流動變差,造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀,可能會持續十分鐘左右。
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如果冠狀動脈堵塞,讓血流無法順利通往心臟,可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀,甚至有猝死的可能性。os.tvboxnow.com8 ?+ x7 e3 p% z+ W0 _
$ u4 C; f# T& y7 ]: s, Z腦動脈硬化
( p3 f8 S( `$ x: S: R+ c" {os.tvboxnow.com可能造成腦梗塞,指腦部血管阻塞,造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。' y/ `4 k! n! M+ Q
$ G/ }. N; |( X: j$ n. x公仔箱論壇大動脈硬化
6 v' t h2 t# F9 y大動脈是和心臟直接連結的粗大血管,負責將從心臟輸出的血液運送出去,若是發生動脈硬化,就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀,但若是破裂,會造成劇痛、大量出血,且有猝死的可能。
8 i P9 Y. v6 k' S5 h& @$ tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S+ d+ F- _4 m$ f$ Z
動脈硬化預防方法
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. m, }6 f- x; y, ztvb now,tvbnow,bttvb由於動脈硬化往往沒有症狀,讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺,只能盡量培養良好的生活習慣,降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防:
4 f1 { \+ l! S1 D* G7 k, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 g- ^9 a. P# G( V+ `3 ^8 u" P( D
規律飲食:每天按時用餐,一天三餐為宜,並且要均衡飲食,不可偏食或吃太多,也不要忘記攝取膳食纖維。
$ e! z: `8 s0 a+ N `# F適度運動:以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主,選擇不會過於困難的運動,持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |