早安健康／張承宇報導公仔箱論壇, |& r* b6 F; d( e. P$ Y
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb! Z- {6 w/ F: B' P v- W: v
7 ^! Y {7 A$ H) a S3 sos.tvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb+ q. N1 \" k) f
% t$ V) Z, \* g* h. C5 l& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文重點：
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$ [$ G& ?& K; [$ r6 A7 ~動脈硬化原因
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y6 F9 g+ a' Z5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb$ I9 _" z0 B" O$ ?. y$ T' W5 r# l, K
動脈硬化預防方法 公仔箱論壇3 O$ X+ v. h6 Q
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動脈硬化原因
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% w# u' l8 C$ X- v$ e: i) E1 Y9 ^" w! {os.tvboxnow.com日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
8 }5 I5 j/ E! Q動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
. E. _0 q4 j0 [% i4 Dos.tvboxnow.com中膜硬化（中層動脈硬化）8 l6 Z! g) c N' j6 Y
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e" E- U5 v: c+ K) t
小動脈硬化
, T' n+ Y' Y; {3 Y, Ros.tvboxnow.com腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb5 a) {( P* b" |+ F8 D
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動脈硬化症狀
, ]9 R. s- }& m- k D6 M: c7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w& }6 Q/ R+ J$ R' e* ^5 |tvb now,tvbnow,bttvb那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
: Y2 m4 M: K, {; L C3 @+ R6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R/ a. x0 r# y6 M" J2 S發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。/ H- D0 Q$ a/ j% ?) G( B7 l+ T/ O
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
* S: v: D' H |; G/ k發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z$ \/ P: k$ t* m$ |6 a
: V4 M3 @4 x/ b) T% O: F$ U! Hos.tvboxnow.com但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： tvb now,tvbnow,bttvb$ K! r5 G; h7 } Z; J& Y
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。os.tvboxnow.com0 C+ g7 w+ _2 I# v: I
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
; i. |: F, w+ t- [- F# Aos.tvboxnow.com高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
) S* K( ^% j# B$ X5 Ftvb now,tvbnow,bttvb肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。os.tvboxnow.com2 _2 O3 X( D3 o( H8 j1 k% g' r
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
0 u6 u: Y& K8 i缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
`. A1 m7 U6 z遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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$ O8 w* D8 ^7 B% i動脈硬化引發疾病
% O; |$ C3 [" g2 S6 }) C% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q S+ b9 S$ J5 |8 u( { z4 b& {os.tvboxnow.com日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb; t i" m' n6 C; i( j
; m- R2 _9 b3 ~8 u6 ]( J) R公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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* R1 k, |: b3 F$ v% los.tvboxnow.com冠狀動脈硬化疾病
1 A& U% K: D+ \ l狹心症（心絞痛）
. o, f8 l& ]0 g" M0 j3 @( G( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
# m- _( x: V, x) o3 ?: c* D/ Q心肌梗塞公仔箱論壇2 T* X& s" o! O |
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb6 g) d6 ^$ Q! m
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可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
5 Y! t! i( v+ c9 p, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 g" n2 A( ?% {, k4 j1 ]' n
大動脈硬化
% [% g( H/ W# }( ^0 [) Q( Utvb now,tvbnow,bttvb大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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6 G+ ]4 h# _: U+ e7 Ytvb now,tvbnow,bttvb由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： % r3 [. e& |6 \0 `5 T* o! R4 d
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。os.tvboxnow.com" l G* |; p5 k6 r( h; S* j0 t8 P" a
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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