愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？
4 H" D% h! W6 s1 V5 O3 L/ Vos.tvboxnow.com* X! I ^3 p# m4 s4 A
夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲，或是經期長時間不更換衛生護墊，都是造成女性私密處感染，例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一，會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出，如果食用天然活性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率，到底真實性如何？此外，藥師則建議，採取3點措施預防泌尿道疾病。
( _7 ?% y) p# |: c- Utvb now,tvbnow,bttvb; z- C- B4 k7 j6 ^2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |$ |9 t4 h! x1 z# s
f# @( @& W3 Z" X! {* [2 itvb now,tvbnow,bttvb* a( B7 s" [# k3 ]/ s% o8 U
os.tvboxnow.com9 D1 {% V$ ]. Z1 }! e
( F& h4 c$ h/ S- L& z$ Z9 ^
陰道感染髮炎防復發 做好日常保養tvb now,tvbnow,bttvb8 `* a3 B8 A7 u( ]1 w" b
公仔箱論壇0 F8 _7 {0 e! S9 a% O
女性一生當中患泌尿與生殖系統感染的概率大於 50％，復發的概率更是高達 20%～30%。泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害，多數女性在感染後會尋求婦科來治療，同時依靠保健食品來預防再次感染。這樣做法是否正確？
* t5 j4 z5 @, t6 s公仔箱論壇2 R Y' p8 ?- K8 e
健康的陰道內含有大量的乳酸桿菌，它們能使陰道內的 pH 值（酸鹼值）維持在 3.8～4.2 的弱酸性環境，形成天然的防護屏障，抑制病菌繁殖，預防陰道感染髮炎及老化乾燥的出現。但當陰道內的其他細菌大量繁殖，而體內原生乳酸桿菌無法抵禦外來病菌時，就容易出現陰道感染髮炎的症狀。
7 D6 z; M6 l8 w6 U( W4 }; O; @3 tos.tvboxnow.com
" Y: b X- C1 d, H& s2 n引發私密處感染9種風險* A( `8 D0 V+ k4 e# L8 l5 Q
5 G" V9 @" S" j2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師在新書《稍懂一點醫，離病遠一點》中表示，女性如果有以下生活習慣，則容易引發私密處感染：tvb now,tvbnow,bttvb7 S$ ^$ r( y: ]
. v- Z' f1 G9 M9 ]% B- h! \os.tvboxnow.com愛穿緊身牛仔褲。( J, p0 q$ ^, f) c7 o; e
公仔箱論壇8 b! M, m# G1 ^. b! Q
常穿丁字褲。
8 R* z/ P5 H# G( c; v+ P8 B公仔箱論壇6 }3 \7 l f5 d8 B& o& H+ j! k6 N
經期長時間不更換衛生護墊。公仔箱論壇% q" [* G; s% E$ U
2 L4 `* c" o/ I! l( d8 |$ b0 O% @os.tvboxnow.com作息不規律，經常熬夜。
' Y% j5 @4 Y& D$ N4 D6 f' H9 _tvb now,tvbnow,bttvb4 D5 z1 c+ Y& @* s$ [: j
壓力過大。
: B/ ], L# I7 b+ C e$ `/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A+ C6 L$ ^( w* u
飲食不健康，經常吃油炸和燒烤類食物，愛吃甜食，喝水少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X( ?: n+ ?1 V! U/ U1 m3 B, w
% \; [9 B- R9 U6 ?4 J" `
經常出入有高感染風險的公共場所，如公共游泳池、三溫暖等。
K' U, r3 t( c, m3 b: K! P' P& `; F9 h" Nos.tvboxnow.com
; U6 i6 j7 r) S, Q9 I公仔箱論壇不安全的性行為。
, B6 q& `: R/ r9 ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 Z; E! e( S" ]! r- ^9 t. o- N
經常使用灌洗液清潔陰道。os.tvboxnow.com# e* V- t2 c0 [0 W/ T
. F3 ^- v, v$ e! K2 Dos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 i1 }$ O# T- \& [
% i$ b5 Z! p- e
) l6 I6 Y8 ~/ ]: ~2 W, ]1 F. z$ Wtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% l5 u8 S3 i7 X1 B& n0 p/ _4 ^4 `
愛穿緊身牛仔褲、丁字褲，小心容易引發私密處感染。+ u1 c: M+ g' ^# [# _: N0 R
公仔箱論壇2 a' @& f+ z* t6 C0 t
tvb now,tvbnow,bttvb x1 S, R! g8 d
9 Z- C' G0 v4 f0 m* u- ]7 U4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @: J) G: E0 j& D
% A2 U0 T5 ?6 I" e+ {9 c5 b* {公仔箱論壇泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害。
/ S. R# q1 h) W8 x+ ktvb now,tvbnow,bttvb
6 a P" ^0 R; vos.tvboxnow.com夏季天氣悶熱，門診部統計發現，患陰道炎的女性人數顯著增加。除了天氣的影響，免疫力降低、盆腔充血（經期前後及孕期容易出現），也是引發陰道炎的原因。所以，女性平時應養成良好的生活習慣，規律飲食和作息，適當運動，減少穿緊身牛仔褲的次數，保持私密處的乾爽通風，才能避免陰道炎的發生。# @( e. i) t: f* r3 I
os.tvboxnow.com4 u8 N4 E1 v U3 Z" _5 j) v, q
陰道炎症狀：分泌物灰白色有異味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x `$ p- A- P. y$ r" C) w O
j9 a# {7 a* r# q$ p0 n
提到陰道炎，就不能不提念珠菌。念珠菌是一種外表看起來很像酵母菌的真菌。之所以稱之為「念珠」，是因為這種真菌會不停地發芽，長出一顆顆像念珠一樣的孢子，也會長出一條長長的菌絲。念珠菌是一種常見於陰道內的真菌，在月經期前後、停經期及產後，當陰道內酸度降低，真菌與細菌之間的平衡被破壞時，念珠菌的數量會迅速增加，而使陰道發生感染。
. e7 \5 u9 Q& Y& V3 z8 c+ Y' D8 o' xos.tvboxnow.com公仔箱論壇9 y) J9 K R1 |" e
趙順榮藥師表示，陰道炎症狀是陰道內出現異常白帶，奇癢無比。這類陰道炎常發生在糖尿病患者、孕婦等免疫力低下的女性身上，經常穿緊身長褲的女性也可能發生。生理結構上，女性肛門、尿道及陰道三者的距離較近，所以細菌在三者之間幾乎沒有界限，極容易發生感染。os.tvboxnow.com! {. N; {! T1 T: p& x
5 b+ P3 H' I# [+ Y0 H* d陰道炎，即因陰道菌群改變（乳酸桿菌數量下降，厭氧菌增加）而導致的細菌性陰道炎。症狀表現為私密處的分泌物顏色呈灰白色，且分泌物有異味。一些陰道炎患者在感染後無明顯症狀，但大部分患者在感染後會出現上述症狀，因個人體質差異，症狀的程度也不一樣。
4 s$ ~1 ?# y5 J0 c0 b' {( Z6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \1 Z8 w- o' H9 @1 ~
【陰道炎好發族群】
1 f) A- w+ x/ M' \- Z: j
% H, {# M5 j! E. Q$ f7 ~6 V陰道炎及泌尿道炎高發期或高發人群包括：
& W2 ?9 g3 q, X9 Q" ltvb now,tvbnow,bttvb4 U* e6 |) k2 }9 [7 L2 Z
1.生理期：經血的 pH 值約為 7，呈鹼性，會改變陰道原本的弱酸性環境，使細菌易於入侵。因此，女性生理期要勤換衛生棉，避免細菌滋生，並儘量以裙裝代替褲裝，以保持私密處的乾爽。
# q) M+ a3 C9 G/ ?1 n公仔箱論壇
/ }" q9 R- ?+ _( J公仔箱論壇2.有性生活的女性：精液的 pH 值為 7～8，呈鹼性，會鹼化陰道的弱酸性環境，不利於陰道內乳桿菌的繁殖，容易造成陰道感染。所以，在發生性行為後，女性應注意及時清洗。
: T# m+ X$ }. L0 ?2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! J- M* X" o" m0 p1 M8 _
3.懷孕女性：女性在懷孕期間陰道內的 pH 值發生變化，使泌尿系統的免疫力降低。脹大的子宮會壓迫膀胱和輸尿管，導致尿液滯留在腎臟或膀胱，增加細菌滋生的機會。如果孕婦患有糖尿病、泌尿道異常及結石等疾病，更會增加泌尿系統感染的風險。需要提醒的是，懷孕女性感染陰道炎易導致胎兒早產，甚至是流產，產後患子宮內膜炎的可能性也會大大增加。
( i0 J# p. _, X5 R1 w U& b1 n
$ g! w# p& Y% ?* k. s0 ~- Z' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.更年期：這個階段雌性激素分泌量減少，泌尿道及陰道黏膜變得乾澀、脆弱。同時，陰道內的酸鹼值發生變化，導致肛門附近的細菌容易在此滋生，進而增加罹患陰道炎的風險。
* g- I/ C/ v+ W _; ]4 ?4 ttvb now,tvbnow,bttvb
6 [/ Z4 u- Q7 ?8 \0 t W' r公仔箱論壇5.其他：患有慢性病（如糖尿病）及免疫力低下的女性，日常生活中須特別注意私密處的清潔和保養。9 J; C, D6 b# B3 t' `% w0 \
公仔箱論壇" S- h" ^7 q) U7 W* J; S7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^, K8 p0 @$ s
: Q0 ?# C; i% M+ u
0 r) E9 Y7 j$ q! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" t& t% |, S) L7 P+ g5 ?0 }( u
女性補充益生菌，有助增強陰道自淨功能，重建菌群生態平衡。
! x8 c4 g( ]/ l4 z0 Yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o" P, y' G" v1 N6 p) R8 ^( ]
倘若陰道炎並無紅腫或分泌物異常的症狀，女性進行生活習慣的調整，多補充益生菌也可達到緩解的效果。但若是出現陰道炎症狀，則應該尋求醫生幫助，由專業醫生診斷治療。
7 ]8 e" I$ ~ J8 R, [os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 t; L' F5 J! k; o9 u
醫學研究報告指出，女性陰道內自身含有乳酸桿菌群，如果食用天然活性女性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率。這些益生菌使私密處的 pH 值維持在 3.8～4.2，這樣的弱酸性環境形成了天然防護屏障，病菌很難侵入。
: {. b; D: X6 [9 @* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I) S- h& N1 U1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性補充益生菌的好處包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v" t! q: T/ y. z/ [ H
; K- _( d, I$ L/ r5 C! b( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.抑制致病菌，如加德納菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、念珠菌等。
4 {8 x3 n9 P/ q* Zos.tvboxnow.com
2 J3 \! \+ j+ _3 vtvb now,tvbnow,bttvb2.調整陰道 pH 值。, s d: y# R- ]: h. u
3 a. u: n( P) I/ o* i, Q公仔箱論壇3.增強陰道自淨功能，重建菌群生態平衡。tvb now,tvbnow,bttvb8 p' @( N" p0 j+ Y* l3 h4 f$ g* [
( a' \* e+ X4 Z6 ]* J0 O; dtvb now,tvbnow,bttvb4.增強腸道消化功能，改變腸道菌群生態環境。
5 I9 r, L( l) `9 q2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q9 k- T/ W* T$ g7 F! G9 p5 Ttvb now,tvbnow,bttvb【預防泌尿及生殖系統疾病】os.tvboxnow.com/ n; @' E8 S" t& \
os.tvboxnow.com4 {8 j D1 F0 p# y# _* ~
雖然泌尿及生殖系統的疾病可以進行治療，但預防無疑是最好的治療方法。女性可以採取以下措施預防疾病的發生：
5 J2 p! Y6 ]) L) ~% W1 v( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S9 H0 j: K( r0 E0 C公仔箱論壇1.溫水坐浴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x2 B% ?8 x/ O, R `
! H0 S0 S2 L" R. F9 H/ X+ M8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用浴缸或專用塑料盆盛置溫水 ( 水溫以不燙手為宜 )，無須添加任何清潔劑，坐入盆內 8～10 分鐘，浴後將肛門周圍擦乾。溫水坐浴的次數不限，建議可進行多次。4 ?1 |$ w) s. {8 x7 f, r+ I# V
os.tvboxnow.com* Q0 i) m9 h' Z/ W- |. m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F1 O! n6 D, @/ K2 }3 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t P& S I. h8 M$ V6 D
5 c% }' p, Q7 f; D! dos.tvboxnow.com
- {7 d! o) w/ l4 }0 G3 A0 qtvb now,tvbnow,bttvb預防泌尿及生殖系統的疾病，適量飲水是最好的保健方法。
9 p2 }, z, J5 V- ^! ^4 v. p' @% E4 a4 S
2.適量飲水是最好的保健方法：每天的飲水量不能過多，但也不能過少。很多女性飲水量較少，總是等到口渴時才喝水，使得尿液總是呈淺黃色。為了保證人體所需，提醒女性要養成良好的飲水習慣，每天的飲水量應保持在 2 升左右。
# A# E( r' x7 W# @" }% E
, j$ T& j8 s& ]4 |- A l; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預防泌尿道感染的保健食品：0 g( t2 U% K8 Y2 c. h- k
tvb now,tvbnow,bttvb! y5 l! Q) Z( n8 [- `
★（1）蔓越莓等水果：用蔓越莓製成的果汁、錠劑、膠囊等保健食品被廣泛用於預防女性泌尿道感染。研究報告顯示，蔓越莓含有其他水果少見的 A 型原花青素，其特殊的化學結構可以抑制大腸桿菌附著於膀胱黏膜，進而減少感染的發生。此外，維生素 C 也可以降低女性泌尿道感染的機會。因為富含維生素 C 的酸性水果可以酸化尿液，從而減少泌尿道發生感染的可能。tvb now,tvbnow,bttvb3 R N1 ]$ M B
4 G5 Q: H. g9 u- p1 ]★（2）益生菌：食用含有益生菌的食品，可以平衡體內菌群生態環境，並維持陰道內的酸鹼值，緩解便祕。
. }- ?% V! o- K) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ^' X, A$ f( S' ~
【藥師小叮嚀】：0 l2 l5 N6 k, w* U
" d# z! f* A% `9 a% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然適量補充益生菌，尤其是乳酸桿菌能夠預防私密處感染，問題是，坊間產品那麼多，到底要怎麼選擇才正確？趙順榮藥師表示，最好是有投入正式人體臨床試驗是安全的，能證實產品安全性，另外，有沒有通過衛福部認證之公正檢驗機構檢驗合格也很重要。透過這幾點的條件篩選，就可以找到最適合自己的乳酸菌產品。 |
發表於 2018-7-21 03:28 PM
| 
