我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精" w+ t& f$ q/ G0 l% N! U
又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb- ^2 u8 _, q \5 Z* d
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪; h3 T- H. I: W5 C
/ R# j9 z2 I- n6 n+ k0 T0 R# \. I0 U簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
* e# G$ B; ^9 a% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
1 k5 X. v% M i o9 L( A cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
T, g9 f$ J& o- D公仔箱論壇第一道餸 v' O+ I: W) Q
呵呵
' N- n5 T ^2 Cos.tvboxnow.com炒通粉（我呢三日，日日食佢）6 p& {7 d( }( q/ {' h* T7 N. R, ?
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材料
3 ?* |2 C) a. q) `! Obeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb' l; N9 ~# m7 V# |$ ^
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4 U% G; u2 B9 Z) \+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& o. I% C0 p- g8 d1。煲通粉
7 g2 Y4 G3 R6 {6 M! j+ h( L- Kos.tvboxnow.com6 a6 a6 {) d, \, D z+ ~
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
+ O4 g4 G7 b/ n: `5 C8 ~8 R: }公仔箱論壇beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉# f2 o8 j+ f" q& M/ Z
3 n) q; H5 Y0 d8 j/ W3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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' ?6 A# B" b( J. f' Q4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z% n' j3 Q6 A6 h$ y
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快; B6 O/ l( Y- c) G6 B7 m
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。os.tvboxnow.com @. T! P! g& h/ s4 }6 Z3 B
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
7 r7 d; g& M& |1 }/ g1 Z: `公仔箱論壇你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
6 }" P, G+ h& U; {; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。. z. E E: Z5 ^5 K0 V
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度6 i# \: r5 G8 T3 X. A- o
" c6 Z& k7 ^0 }' z: x$ }' X otvb now,tvbnow,bttvb6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A/ K, M- J! E; z7 b8 f( [! x
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。tvb now,tvbnow,bttvb1 t% D/ U$ H# _
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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- i# h+ x0 m, K* e9 _0 i公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
, K7 f% A: [! ], R/ @% M; sos.tvboxnow.com再開埋電視，真係一流！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k+ @6 _: I9 |7 G5 k
- N. h" j: c6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你唔復我姐係唔支持, Y, ?" t U, S# W: R _7 L$ ^4 O
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. R# s! \: V9 p5 _4 c0 f3 B公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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