雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、os.tvboxnow.com: Q/ t6 U P( F* `0 {0 [
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
/ l4 _* \* |5 G: ^調味料：+ D3 L. M9 g- A5 T1 M
醬油、米酒、白醋、糖os.tvboxnow.com, r ?, G( Z, i: v/ x5 m
醃料：
5 e$ w" k- X& G7 J, Z6 @2 }os.tvboxnow.com蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙$ h/ }# m R8 J \1 }
0 u3 G1 o O- ^# i5 k8 ^ a" `tvb now,tvbnow,bttvb
: v) }. a# K! u3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法:
v+ y# F7 c8 M1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F( J: I2 ?3 g( J3 o8 g& A
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。 ( x. |7 x# B4 {
3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
]8 u% _5 J- n, I+ r1 v+ i. M9 }" i4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
* [( B7 X) a+ Z8 X7 o+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
| 
