[健康資訊] 《女性更年期》多腎氣衰竭、肝血不足

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女性更年期指的是停經前後一段時期，倘若產生症狀代表出現更年期症候群。執業中醫師陳逸光昨表示，女性朋友步入更年期之後，有些人會出現明顯症狀，而且多樣化、繁雜化，臨床上主要以肝腎陰虛最常見，陰虛患者常有內熱、虛汗，治療重視滋陰生水。
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0 n) l) Z" ], n* V' p' l1 y& [更年期症候群常見臉潮紅、出汗、心煩、內熱、時寒時熱、精神倦怠、失眠、焦慮、月經紊亂等。陳醫師指出，隨著年齡增長，女性將會步入更年期，此時月經周期可能忽然亂掉，中醫認為，到了更年期以後，女性往往腎氣衰竭、肝血不足。6 H. k, i1 G& `% L! y1 d7 B% b' X

) W2 v* T# Q' C公仔箱論壇陳醫師指出，女性步入更年期之後，月經周期可能千變萬化，比如月經提前至二周一行或延後二、三周，或半年不來後又復每月行經，所以門診時醫師的臨床經驗就很重要。0 U# S" |  A2 k" B0 t9 o# d* c
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更年期女性必須認知，停經是正常現象，子宮卵巢機能衰退也是一種自然表現，如有不適影響正常生活，中醫常用逍遙散以便補肝陰、解肝鬱，常用六味地黃丸以便補腎陰，同時根據患者臨床症狀加減用藥。
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7 u! Y/ g. U4 a6 r9 ~, M/ I& \" Ios.tvboxnow.com更年期女性經常陰虛內熱，飲食應以清淡為宜，忌食煎炸熱物，也不宜飲用冷飲，最好能經常保持愉悅心情。飲食上多吃白木耳、蓮子、百合等食物，水果方面應慎選，可多吃蘋果、芭樂、蓮霧、奇異果，少吃西瓜、柿子、龍眼、荔枝、芒果、香蕉等太甜水果。        tvb now,tvbnow,bttvb+ J' Y6 \8 b4 p. A
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