在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。* p- i) P. T7 n" k+ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I) i/ t! [! \2 A- A1 O
周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。tvb now,tvbnow,bttvb. T. f8 Q6 x: B2 \- H0 v4 t
tvb now,tvbnow,bttvb1 \7 L% `) B2 q" a2 g h
不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb1 W' W. ]; I2 s' O7 s0 B' {& U
tvb now,tvbnow,bttvb% z+ I7 X$ J x: B
【茅根薏仁粥】
* ]2 U+ R' v1 m6 ~- [ Sos.tvboxnow.com
( V0 |& y9 z5 V材料：tvb now,tvbnow,bttvb) U8 ]2 r) Z( @2 j( k% a
os.tvboxnow.com$ [7 j- j- \7 m5 r# w
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。# N/ U; i8 ^! `4 s1 k5 E) b6 Y
+ [, M0 e. i8 `: U" d) Z公仔箱論壇作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o# M$ y0 p; c% H0 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~2 u! ]$ @& ?8 F* _5 ?' A; H! r
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。公仔箱論壇& j6 r2 l4 I9 [: p, D5 _) S
3 P* a% R; V3 U, |+ o1 s8 Z6 j# p公仔箱論壇2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。6 c/ S; K; x* ~5 S
; ^' c4 J7 C/ F6 g0 J# k: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
1 l( a# t6 H) g0 }% Ctvb now,tvbnow,bttvb# |7 M' M+ c7 B2 _: Z4 f9 j- [+ e
這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。6 U; [1 C5 M8 l: ?
4 K- |, ?5 y1 q2 V& c0 ~3 {, f1 H
周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。公仔箱論壇5 I l+ Z1 c: f+ \% {0 y
/ n, C% v! H3 ~. ]$ A公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
