黃斑部病變是失明最重要的兇手
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Q' J) D4 K# u- F2 |視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：tvb now,tvbnow,bttvb2 Z, X. b' M, Y5 g% A0 h
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視野突發性模糊. k! }; B& K1 b
視線中央出現模糊的點狀tvb now,tvbnow,bttvb8 ^. w( B8 g2 B$ h
辨識臉孔變得困難
+ t" l" o9 n2 c) u, X1 F4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視物變暗、顏色變淺
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P! ~8 E. e2 p5 {
$ S4 d- F" I1 g$ U8 H$ ^, I; _tvb now,tvbnow,bttvb「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。公仔箱論壇8 E3 D' v9 R8 z' e' P+ G
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& d7 s8 G$ K' k! a2 R8 F$ ~公仔箱論壇黃斑部病變的三大高危險群
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$ V& Z7 f% \6 Z6 n7 O7 ^ Jos.tvboxnow.com黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
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# n* d" D( n9 W) w2 }" f1 o公仔箱論壇根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：tvb now,tvbnow,bttvb7 l# Q/ q- `5 _2 r( H! r7 {
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0 j* T$ G6 o* [' z$ E; W「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多公仔箱論壇/ h3 P7 D L0 Q* h
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& i: Z5 W" s$ u: E6 v( `( W5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
+ [: M* U4 e+ k9 _: c9 @- M% L& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* G7 K9 Q1 }% ^3 N
, W; h7 U1 b; i' @5 T「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。os.tvboxnow.com! y0 ]# B6 B! n2 U
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# y, b8 h2 r% [: X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d& y! b3 N# v! S0 f! z% L. q
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保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
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, E0 d/ B; A' f+ d9 g4 I對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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0 d1 B) _8 l0 }9 @tvb now,tvbnow,bttvb
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; V @0 s& P7 m9 g3 N+ p) B% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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