做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇7 r% K. m0 a" F- ]+ @9 X! o# u
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材料：
5 M/ @* H/ @4 S7 W H; i/ I2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇( p e* }9 v; K( Z2 s0 _
1 B- U: x& y1 F9 y" x; n" F' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：os.tvboxnow.com8 L4 l5 V: c, f7 j0 O1 S3 A4 z5 C
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 G8 u& \: J5 ~- ^" p
生抽 1 茶匙
: f0 ^" e# N0 X, l8 {- J" J, P蒜 （切末） 适量
2 p3 s* K8 D' v" A黑胡椒 适量os.tvboxnow.com- X4 W W, L& u, Z
柠檬汁 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s+ m( n2 X7 d4 ]
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
& n+ K% h( p ?( ltvb now,tvbnow,bttvb. O9 S: i8 M0 L3 d: E7 U& E
做法：
* e' c# P6 v( O0 J, s s全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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" G. e+ l2 {* w: Y公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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