健康醫療/編輯部報導TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @; r7 `) v z1 G$ }7 l
9 e) _* G. \, k0 T最近適逢時節交替,氣候變化多端,早晚溫差較大,有研究指出溫差7度以上,就容易引發氣喘,不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一,影響全球超過3億人口,也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現,5.1%的曾被診斷出氣喘。
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2 F$ ?3 Y! e7 ~! W$ n5 I$ o$ z8 B, u4 A- Ptvb now,tvbnow,bttvb兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗
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氣喘特點是反覆呼吸困難,伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀,但不代表已經痊癒,一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變,便可能發生嚴重的急性發作,病人常常必須住院接受治療。
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# ]7 k7 _4 [' u) P, X$ Otvb now,tvbnow,bttvb資料顯示,引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染,環境佔極重要的因素。國健署提醒,時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣,以下若有任何1項,就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子,須有所警覺:公仔箱論壇* Q5 U4 i3 u: Y y! R7 d8 y8 p
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1、寢具(棉被、枕頭套、床墊)超過2週未清洗。
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2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。公仔箱論壇7 l9 H& Y7 |3 c. s/ j" j
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3、養寵物,如貓或狗的毛。4 o; _' Q7 I [8 q# ~$ ?
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4、家中成員有吸菸習慣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F/ i! R0 s$ o X
4 [! S6 K1 |, w0 b ?" qtvb now,tvbnow,bttvb5、平常愛吃冰冷的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C9 S- l R9 W+ Y: J' D& Z
- e5 V: `9 Z `) @4 S6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、氣溫變化很大,忽冷忽熱,沒有注意保暖。
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: K4 g. i$ Q6 ~6 z$ V3 V熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏" U9 }" Y* \8 v% l
; ]: Q9 J" _' ?$ d9 V6 A國民健康署署長王英偉呼籲,如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因,別驚慌,只要依照下列3個小撇步,可有效防治過敏原,遠離氣喘危機:公仔箱論壇* k" \" ? s! e5 V
3 i0 C' e5 k, \. i9 j o ~tvb now,tvbnow,bttvb1、遠離過敏源、維持環境清潔, U+ Q6 W: ~% x5 e
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塵蟎為家庭最常見的過敏原,常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境,每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下,不堆放絨毛玩具或擺放地毯,防範塵蟎生長。
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2、拒絕週遭菸害
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引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質,抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質,吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時,應勸告當事人,以免引發病患氣喘的可能。) F D H4 x V* g# j
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3、外出戴口罩) m6 ~ G5 {( m" g0 d' k/ f$ ?5 G
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病人對空氣中的汙染物質,如氮氧化物(一氧化氮及二氧化氮)、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的,外出時應戴口罩,避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房,吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道,引發氣喘。: D# t4 s: s& p3 W- f# v9 Q ~% y
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已罹患氣喘的國人,國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料,提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時,應與醫師詳細討論治療計畫,切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |