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/ n2 A. q. q7 [2 l: A; ]' e' E* E公仔箱論壇【材料】：
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; l/ K1 d* {4 G/ G公仔箱論壇蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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# P6 ]" `* k! N+ o/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb8 @0 w: j( Z2 g* g" M8 e
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。公仔箱論壇! ^# h! N% U; }# d, c
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。os.tvboxnow.com& y* t: Y3 T' _1 s6 C
8 I3 v% n" N4 f$ f' g【其他】：tvb now,tvbnow,bttvb7 k% `2 ?" r$ b, `/ ~! D3 @3 s/ s2 [, s
4 Q4 Q& t: C5 ?* g, _# u, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S) Q& E9 ]- z能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。 V0 |# h; i4 H$ m
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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