坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。4 a+ O, L# b# H& }* S9 R
1 y" @, F+ n) t( ~9 L" s有些人只要一天沒大便，就以為自己便祕了，其實每個人的排便習慣不同，只要排便規律，每天3次或每週3天次，都屬於正常現象。但是，若每週排便次數少於3次，排便時要使盡吃奶的力氣，才能解出顆粒狀且較硬的大便，那麼這時可能就真的有「便祕」問題。
2 V* l% H# I+ g5 k( s7 r7 _6 bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' y2 q! T# Q# B
濫用瀉藥影響腸道功能 便祕發作先改善生活作息! V" l u/ g4 m& }7 z2 O4 N8 a
( G; P& U9 R" z: Y' F# g' `. _藥師馬尚榮表示，通常長期久坐、久站的上班族、孕婦、老年人、纖維攝取不足，或運動量不夠的族群，較常有便祕的問題。出現便祕的狀況時，建議先調整生活作息，例如三餐養成定時定量、細嚼慢嚥、多吃高纖維飲食、多喝水、補充益生菌或飯後散散步，都有助於刺激腸胃蠕動，讓大便自行排出。
* \# Z, i8 m# Gos.tvboxnow.com' j3 h; J/ s6 W; m5 k" u9 G
若調整生活作息後，依然無法改善便祕問題，可以嘗試使用瀉藥。但是，若便祕不斷反覆發作，就必須就醫求助，以免長期使用瀉藥，導致腸道蠕動功能衰退，對瀉藥產生依賴性，造成直腸肛門反應變差，影響正常排便功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s' D2 v l3 J
公仔箱論壇- z, r5 G& ~9 N9 x
5大類瀉劑霧煞煞？藥師講明白讓你一次搞懂公仔箱論壇* j+ l2 b, ^$ T
5 d+ T6 ~9 e- r7 \. b2 ros.tvboxnow.com藥師馬尚榮指出，一般來說，市面上常見的瀉劑，依作用機轉可分為膨脹性、潤滑性、鹽類、高滲透壓性，以及刺激性5大類。瀉劑的選擇必須依不同年齡及身體狀況調整，尤其老年人、孕婦及6歲以下小孩，在使用瀉藥上有所禁忌，民眾需要特別留意。
; ~# n& V6 y8 d# a3 N, b公仔箱論壇* n+ O; B" W$ e$ s0 R# h
類型1／膨脹性瀉藥
" f2 p4 z! v* o5 V5 Ktvb now,tvbnow,bttvb- q L4 O5 D# I( L! q: e3 v
膨脹型瀉劑其主要成分為植物膠質，使用時必須喝足1000cc的水量，讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積，幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠，藥物吸收腸道內的水份後，反而會加重便祕的狀況，使用上要特別注意。膨脹性瀉藥特性較溫和，適合老年人及產後婦女使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 a# H# K0 g
- h& g: C, }; t1 }7 ~. _
類型2／潤滑性瀉藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i R6 `/ f O! o
公仔箱論壇/ }% _" J! T* i' E, h3 y
潤滑性瀉藥主要成分為礦物油或植物油，具有潤滑腸胃道，幫助排便的功效。不過，特別要注意的是，若不慎吸入潤滑性瀉藥，恐會引發肺炎，因此老年人、孕婦及6歲以下小孩，較不適用。
" m% T3 z9 y" g) e5 L- g# s; Uos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com W* N# C; t( @7 j: L
類型3／鹽類瀉藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( L" ~7 w o7 b6 @1 |
9 I* a* \( O2 N$ V" {, ^" G公仔箱論壇鹽類瀉藥成分包括：氧化鎂、磷酸鈉、硫酸鎂等，這些離子會在腸道形成高滲透壓，刺激腸壁、增加腸道蠕動，達到排便的作用。由於特性溫和較不刺激，有些胃藥也會包含鹽類瀉藥的成分。os.tvboxnow.com9 L' H2 @/ g/ ?" ]& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I: [5 ?# ~* z
類型4／高滲透壓性瀉藥os.tvboxnow.com, }( m. Z x) i2 X
# F; S/ w( q& ]8 h
高滲透壓性瀉藥如甘油，從肛門插入後就會產生便意，但必須小心使用，以免肛門口受傷。提醒民眾，要避免長期依賴甘油球刺激排便，以免腸道喪失自行蠕動的功能。此外，孕婦、腎功能不佳的族群，較不適合使用。
7 c- P u* z0 a, K. ]4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
r1 Y, ?& Q0 K) q! X# }- g8 L公仔箱論壇類型5／刺激性瀉藥
1 i! j) ~1 \$ b# V0 `5 ?
6 a r7 N8 ^, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激性瀉藥會直接刺激腸黏膜或腸內神經叢，促使腸蠕動增加，以利糞便排出。不過由於刺激性較強，使用後可能會出現腹部絞痛，以及水分、電解質流失等狀況。刺激性瀉藥副作用大，若平時經常有使用，只要一不使用，腸道就不會蠕動，要特別注意。: W% `. W9 W4 C4 Y
* p( Q9 J W3 |8 }* Dtvb now,tvbnow,bttvb(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-24 11:24 AM
| 
