一怕精神紧张。
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3 x# V l R" U公仔箱論壇一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 + x$ Y! W# {5 [) l# Q$ s, X" b
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二怕过度疲劳。
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无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。
]8 ?' u7 G; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p7 I/ v1 h l: B; {9 Jtvb now,tvbnow,bttvb三怕酗酒无度。 : B; D; J1 @0 F/ l$ ]2 } v# ]
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酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
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) C- P) k* N* x8 k Y" f' q四怕嗜烟成癖。 公仔箱論壇, v6 l6 c! E8 i' G9 P f
" |8 X8 `1 Q' B) Cos.tvboxnow.com吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏；
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: }& m# a( V8 [8 k4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五怕饥饱不均。
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* U8 p: @' v" m: }7 T7 ios.tvboxnow.com饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 tvb now,tvbnow,bttvb! s$ c! Z9 e g# o7 b* f
/ }% R% Y9 p, e8 u+ d公仔箱論壇六怕饮食不洁。
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幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。
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# e( |& {6 [2 F3 d$ F$ `os.tvboxnow.com七怕晚餐过饱。 tvb now,tvbnow,bttvb5 z$ s, b1 f H( ^% g9 ~7 h- ^
. A2 o, a1 b* h* k& X6 d有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 os.tvboxnow.com8 E% \- X# M3 a# C
0 G! d4 q4 \3 P% s八怕狼吞虎咽。 公仔箱論壇( z' z3 z/ ?( g4 w* R2 d' n' q
/ @# w Z: |" z. g! v8 L- T. jtvb now,tvbnow,bttvb食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
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! w0 ~" w8 s- D. s) b% k九怕咖啡浓茶。
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咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。
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十怕滥用药物。 % Q/ Y+ O2 N8 O9 \8 q
7 U9 ]$ P) b0 J! n' uos.tvboxnow.com容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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