優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)
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【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組4 R, @7 g5 E/ e/ L; P) k' p+ H
【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k2 n- z" f" W) ^9 D8 e: A: C
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