材料：
! n2 v# Z: y: \' F公仔箱論壇熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆1 ^4 Z% U+ {6 }7 C0 s) M: @1 W* _$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W4 v3 }9 z7 d! @
調味料：! p. ~& p7 L, u
鹽1/2大匙
9 r( z9 r' c7 s N& W+ c8 L5 p% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O9 u, y1 U c! K) V
做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 e1 ?' T# o9 S2 m/ p* w8 Y6 ^* k
1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散
( w' p/ M3 H: L4 d( _tvb now,tvbnow,bttvb2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
, o: q* t( [, L( fos.tvboxnow.com3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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