[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？tvb now,tvbnow,bttvb3 G& F' J$ |: m- D) j7 I
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥tvb now,tvbnow,bttvb" \% x7 @/ O0 H$ M; P
我食依啲先會飽9 i7 H% Z" |. r# b1 c8 {+ W
但係都冇蔬菜水果
0 w9 U5 Q% y4 v) ]公仔箱論壇時候耐咗 就覺得好似唔太健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~( M, R" u3 g( Z# S
依家做咗人母親 日日都要準備早餐os.tvboxnow.com* A4 Y( s* w6 y3 c' X0 K
變嚟變去都係依幾種os.tvboxnow.com* z+ T4 w5 [& U
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果tvb now,tvbnow,bttvb, v5 {1 x7 c7 t4 ^* i- C7 y  t# T
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助( d5 v9 T1 [/ v1 S1 O
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食公仔箱論壇, H3 R" i1 ?0 g1 f+ z
我打算整成沙律配搭一啲生果咁+ f* v% n% \8 E# Y% S8 d5 t& E; M, J
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽公仔箱論壇8 D# |5 [. Z1 W- T
都係用咩生果做早餐㗎？
/ a0 @: j; j2 W又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
2 Y( c5 x4 ?: l& Dos.tvboxnow.com我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
" j# |+ C- |5 y% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我實在冇辨法提早起身
. i" z8 O+ g7 Z$ W7 i5 a( T. O/ Zos.tvboxnow.com每日朝早都會想係床上順多一陣$ Z, x+ Q" C) E9 w
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
# l6 q( q- p5 o0 K# H$ y但係我有很多材料都係之一晚就準備好
# T. E- A: ~/ ?4 z7 q% N& Jtvb now,tvbnow,bttvb朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
# Y8 d$ I* K% c9 s6 y主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發0 {2 w8 P; q/ E; ^
早餐我都係會整生果跟蔬菜os.tvboxnow.com3 p# G' ?# l  j  I6 w
而生菜沙律會放生果
% [* M# L2 }7 F- z) zos.tvboxnow.com平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
0 M& i8 l5 L  T4 X! s1 s2 F& j: E公仔箱論壇最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果& E! f  D1 J/ }. Z7 W* C
我會買品質比較好嘅牌子
5 K+ z3 l# O) z( `/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就好似係火龍果我都買King Ping嘅os.tvboxnow.com. E" ^! H9 u" d3 e. c
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮" L4 P7 w+ l  z( U7 u
各式各樣的生果都有得賣tvb now,tvbnow,bttvb* f) o( O" m3 o
食多啲生果可以提高免疫力
4 W% Q0 X! b" b5 P- Q7 f7 f而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇) u! s2 K" H% N! U1 t
唔理係大人定小孩都好岩吃os.tvboxnow.com3 u: a& `7 Z; b% `; J6 e/ J. w
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
4 L$ H3 m4 z" K; p0 u如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果3 Q/ O0 S) g" k
兩種果肉嘅口感都唔一樣7 N" p; d% p1 A! g+ F+ h* A
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb; H% v) z4 P/ L
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
) V  o: a! H1 c3 S  i. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有時候會食西式嘅早餐
. K) |( e: n: J" I) c公仔箱論壇配個鴛鴦或者檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w: s" _* y3 R% v, v
放假嘅話就去茶樓食早餐
# {/ x, {7 G% }) q3 D2 A' i, A4 Z4 j6 T但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
) }0 c& H* O( q. Q" k) Z4 N: _咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好1 N. `- @; A' ?2 p
所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb. }; O/ d8 B- X( g6 b- l5 t  X
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
5 @6 V% ^6 @7 f' l1 K- Q公仔箱論壇多謝

Calvin0716

早餐食生果？ os.tvboxnow.com9 K( C: @: f. E* r% L- n4 Q
我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w8 s, G2 w2 W4 Q3 E  s
又可以慳錢tvb now,tvbnow,bttvb# b6 Q3 I7 b" u* w  a( M
如果早餐食生果嘅話公仔箱論壇8 ^4 m# G0 j1 d! m5 H
一個月嘅開支一定好多