早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
7 U. `+ Q" t8 `- w8 b9 N! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T! ?5 S) L* A. L: J
公仔箱論壇2 G' R5 [$ ]4 P' _
每晚夜尿次數多的人會短命？公仔箱論壇- {5 T. v; A2 P& b
: ]5 i" X! z& X' {1 t「最近夜尿次數變多了。」
2 h' r8 I; Z2 @; d8 Y4 _tvb now,tvbnow,bttvb「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
( l, H h: g9 Q' O" [) ^* |$ jos.tvboxnow.com4 t# {; b) M; n; t( C9 M
這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 os.tvboxnow.com0 E! x0 @+ k$ ?. ]' N5 r2 X
8 q; \$ d3 R0 E7 I睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z8 r9 {3 N" e3 _0 B9 k4 b
. |4 R! I/ \' hos.tvboxnow.com而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
7 G' j8 D* q0 L1 _' d0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b# X2 O" J6 s9 F9 X
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
) B! X S1 J( t* I2 G, {5 o- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I, r+ G5 u. O: B- {9 Itvb now,tvbnow,bttvb根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
' [/ k, ]1 }$ U% G5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D3 G1 }2 q, Z4 R
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 公仔箱論壇2 [ v( H) J/ n3 ]$ W" |: V1 T
公仔箱論壇' w: Z! y6 u `* C+ E! ^, J' d
事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
" f# A* i. M. ?4 O2 A) C1 r: xos.tvboxnow.com, b# Z/ ]+ h- W& y. I+ N
也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T" g3 Z8 X6 B1 M8 t
" f9 u3 c3 N U Ptvb now,tvbnow,bttvb所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
# a. F0 U4 d: H. {6 A0 v0 {公仔箱論壇
1 F: Z/ p, T* O/ aos.tvboxnow.com姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
" q- H( r# c: G- q. ~" V* F: t
- k$ h; \8 A: i5 z5 r( Etvb now,tvbnow,bttvb想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 公仔箱論壇8 k; ]+ a, F: J6 O* X
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。9 s8 w! D# J: r( R8 O
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。; L. X) }. W, t2 I6 j
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。os.tvboxnow.com. y3 ~! ]6 b) P3 S9 l. s$ Q0 s
+ ?( `- E& g' F! ~* f0 \事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
0 ]' W: n4 d% h, [' m5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n# Z2 O( d8 d6 x! Z2 f
首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 2 l2 |8 R1 x" H; F' v2 I# n
" `/ B/ s4 A" M0 j" H8 O
我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 0 Z$ G9 V3 A( e) O7 v3 w2 E
9 C$ K# v x1 J0 Z
「夜尿」是疾病的徵兆 - ~ O* @# c4 E3 w" z
' `0 n# n* G2 W
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
. c0 ~: W; Y- H+ G: Fos.tvboxnow.com
- k: P8 ~, \8 Q: i# `0 t公仔箱論壇所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
. B; ]' u# U2 c, q6 m6 qos.tvboxnow.com" Z2 F" U' g* X# v+ z. A
除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 公仔箱論壇! ^' h# `; L4 j. e+ u l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b3 D' S7 G k5 k- D$ b, z
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 0 v2 `/ O N6 E" J6 t \$ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~+ }3 @+ _1 A, C9 p }6 G
無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
