**橙汁篇 **tvb now,tvbnow,bttvb4 a* _% Z0 s0 x5 U
$ u8 T" j8 V7 r) A1.盐味橙汁——补充体力
+ J/ z1 ~9 j) L% N0 v' n! \: @公仔箱論壇
! P) A* F1 `4 V: M# j7 u0 ?+ }, Utvb now,tvbnow,bttvb运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) p7 p9 `/ M) H3 ?8 ]& }1 {, z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w+ S; k5 l1 J2 c N W
2.橙汁卸妆——深层洁肤
% w* t' g% [" n+ [6 v: dos.tvboxnow.com) F/ T1 Z+ A, {8 P3 D, N
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 U- t: t$ z u; l
! N1 h. B7 [/ atvb now,tvbnow,bttvb**橙籽篇**4 U1 M2 [5 Z+ D `* ]$ @
# A7 q8 J X6 x* E$ Z- |: u
3.橙籽面膜——紧致肌肤
; K: k! _( U- Q* S$ R; N3 b" I公仔箱論壇
+ z$ O L% p( ]4 H. P; V$ z+ Rtvb now,tvbnow,bttvb将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4 F4 t; `4 \0 d( m+ i. k( U公仔箱論壇
2 h% O5 @5 N& P5 D' }4.橙籽粉——治疗风湿
$ ~; t7 Z4 w# n4 w9 @4 _公仔箱論壇
3 y y) k1 B1 f+ A4 W/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G! J0 Q7 {/ z& t
! }, g& |4 |6 h' d**橙瓣篇**
/ z2 p/ ?' X- N3 `公仔箱論壇公仔箱論壇3 f! S0 [% S* y( G/ E
5.橙瓣沙拉——增强免疫tvb now,tvbnow,bttvb) S7 ^6 @, U, L& S7 t! I0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y+ @ z9 T+ ?- ^1 ]
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
1 h. l* ~5 k2 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' v. G' @; V3 o2 \+ ]% g
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
: u3 u1 V6 a) H; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 \2 r5 q3 s2 t
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
0 t" ~8 x; e( g5 ]+ Q% jtvb now,tvbnow,bttvb
- d+ y, e; n6 y- w4 i0 z3 Y& B**橙皮篇 **公仔箱論壇1 o/ m+ L R- j; `( \6 S* `
; {: g7 ?- p8 E, \os.tvboxnow.com7.橙皮按摩——消除橘皮组织
/ q+ C9 \6 C" I% G/ w# A( e公仔箱論壇
2 q# Z4 `& q8 M* r5 s' J1 l V& h橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) N2 ^3 J7 P, y+ \( a
9 |0 i3 [' K' J8.橙皮磨砂——去死皮
4 [, ?8 f! c/ R& v% J F( X
: `1 s- ^/ b( o; n用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
# z) v) @+ v( m/ ?5 b$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! F1 U V2 {! R9 s- A7 w* E
9.橙皮香包——催眠、驱蚊公仔箱論壇 y: _- W8 i. O4 ]
* h0 ?- M( r$ ]: }0 t2 K' l4 ros.tvboxnow.com用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
6 d7 P7 C0 T& Q9 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ g% C5 z5 [' ?. Q; M
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- w3 } k8 A0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F: G0 p0 } v4 e* m' W
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。os.tvboxnow.com* R4 p w+ t" c# L: y( x* q
. w0 A' T1 U5 M; z3 z: K0 u8 Oos.tvboxnow.com11.橙皮饮——软化血管
9 |8 q" ~( E# G" {0 d- f0 G
_* M/ I/ b9 X) V. V w' Eos.tvboxnow.com将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
& Q0 A1 P3 A' l& n
$ s& _3 ?- J" W( r1 G; s**橙花篇 **tvb now,tvbnow,bttvb/ i1 r [9 _! G: d
os.tvboxnow.com" H0 ?4 P2 M1 N6 h5 E
12.橙花蜜——止咳、催眠
# q0 M# [, K- p4 Ntvb now,tvbnow,bttvb% [2 J2 J" ~" X5 \' l
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。公仔箱論壇& v1 F' T$ ?6 W) f
$ L8 O: L. R Z$ C& z4 `% t9 rtvb now,tvbnow,bttvb13.橙花茶——促进消化吸收os.tvboxnow.com$ v/ s8 K4 L' b: `9 k- q4 n- b3 H* F
! ~& D" x' W$ x0 B f' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c1 g }0 v6 x
6 q1 j+ l; \ L0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.橙花精油按摩——镇静放松
- D |; u4 e uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _% }3 `3 R, F: _" W$ J$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l% x! C5 f d% Z% x4 A3 ^
4 G$ u- {! o2 M% v5 j/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.橙花精油香衣——增添芳香3 w4 G0 F# h) Z
& t0 z/ c0 x8 q8 C/ ` q& d公仔箱論壇橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 E" i5 A: n* k1 x
" G1 g2 w& E4 Z8 J/ M) a16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪tvb now,tvbnow,bttvb, |# v' z8 C2 ]
1 x; p. X; p1 d
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
| 
