[美食介紹] 魚肉煎釀豆腐 ( 不用 $10 )

kickykid

. U+ ?6 B0 |: H  X0 J& G
這個餸菜比想像中簡單 ,魚肉只需簡單地抹在豆腐上 , 抹乾豆腐水分的工序我也沒做做法 : 買沒有葱的鯪魚肉 有葱的容易煎燶 ，買硬豆腐 ，較易處理， 把豆腐 切成方塊 ，不要太厚 ，抹上鯪魚肉， 煎香即成

55173

好美味的一道菜.....謝

eun2ez9j

感謝大大 無限分享
2 L1 B5 ~# V' D$ S1 {# P( t+ b# v& p/ O+ B* X0 k

& m0 M2 N: s) H9 G/ }& d    
7 o/ W1 @  L' Z* [+ i( Ros.tvboxnow.com     os.tvboxnow.com& A) Y$ J. |. D; G' n. m- i4 O8 h
    ) H% t1 c( k/ ], J
   
5 ?/ y* \) }( i$ D- s% f, |, m# T" ?os.tvboxnow.com     6 @5 W- c; P3 J5 ]% H, x! j
    8 ^6 \" {/ `; x- ]# D7 t
    0 ]7 A( }4 R. a# [6 R/ a0 ^
   
$ w9 n* z5 C, A  \' S1 z6 W6 Q公仔箱論壇
5 o  b: r4 p7 C2 p8 z    9 Z- C1 \. j4 L
    $ x/ Q, r8 r* k& b
        公仔箱論壇0 B1 F3 `3 i# i1 ^8 M

, r  S, ?, r/ n# a" a! ?! ?os.tvboxnow.com
5 g* X" x( X; z( c( n0 i    
6 N- i9 R  {' T, {5 Y' c+ I     tvb now,tvbnow,bttvb3 K# X' _" Y; R9 E& ^; k: g. x" m
    公仔箱論壇# ^& n8 D, C0 w6 u) f- J
    公仔箱論壇% @: j% B- c" z+ h9 v
    公仔箱論壇/ W+ H, s4 D+ z' r8 J- @5 `' |- c- C, d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s* x% Y& d% J. J$ m( y6 O
    , @# ?" z1 ~, U0 J$ l- x6 H/ {% a
   
* y+ |6 c  U3 B, V+ }tvb now,tvbnow,bttvb 9 V5 ~. @: V' ~9 K+ k9 G' ]
        
& q/ v. Q1 I$ J3 z( i0 a
9 p, @7 ]) m# i! f" r" g$ }% p    2 t2 [7 v' ^2 I; G9 b5 E

- D6 k9 |5 P; `. }# o+ V3 Atvb now,tvbnow,bttvb    
, C8 S% U$ q& d公仔箱論壇     os.tvboxnow.com, r; c0 Q1 C/ _( e7 s
: O3 O0 z7 `6 E, M
    tvb now,tvbnow,bttvb2 O7 F( u8 e9 n0 t$ _
   
2 m5 X# j* a1 r7 L6 d" g9 v公仔箱論壇
6 t, n4 M2 x, P) J/ h2 h' W3 atvb now,tvbnow,bttvb     1 Z: n# p8 k; C+ ]

( I  h, c) }2 ]1 z+ D公仔箱論壇
7 n# @# R4 w4 l( d9 t