韓風牛肉菜卷
: d) C5 M k0 m! o2 i/ n2 [! j7 Jtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com1 o5 r5 v) H* }6 X1 Q: s7 f
可供 4tvb now,tvbnow,bttvb+ a- J. M: Z( I6 l4 i
做法 其他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q v7 }/ x) _" w' f) M
1 K" ^9 ^) [1 N- g2 l6 `公仔箱論壇 \. Q/ Q4 j9 S x: ]
材料
$ q9 B% o8 r3 v5 @- D8 stvb now,tvbnow,bttvb6 e2 u9 Y X! T. r
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙9 E" E2 D) q- _. e- T, |6 u* e* U
; D$ Q; @( U3 N; @1 H; v% ?
醃料
* }" n/ q; |$ y/ Q+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C" B2 t8 B: \. p" A: v1 ^& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
6 c( p+ E/ k, B d0 A4 l( M1 s: j$ C/ e
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?6 N! K; p- x+ `$ L# J6 J
芡汁
/ u1 M+ R1 N9 l' q0 n: T2 g) e% gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. D( C! p; X5 Q+ f5 u7 G8 {
韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
# K2 \; d: H) h公仔箱論壇
& Q- U; C0 V' G公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 P" o' D* M% S$ ?1 `2 U
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `$ b( `0 o- a2 z. D
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。公仔箱論壇6 I$ I. S5 A1 L
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，6 Y. a6 f, [4 ?; E
切去兩邊做成菜卷。公仔箱論壇1 k, r, y# J, s9 c; X* t3 q! h
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘
$ f: K, ?$ |/ b- Uos.tvboxnow.com 至椰轉熟，取出排放碟上。os.tvboxnow.com: E3 l. Q) @( C, \' s4 N# ~
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
| 