空氣污染對人體的危害甚大，尤其更要注意空氣中的超微細粒子PM2.5，基隆市信義區衛生所李文昌主任特別提醒民眾，減PM2.5有六招， 請大家多加注意！tvb now,tvbnow,bttvb* t) R; B- P5 F8 x
tvb now,tvbnow,bttvb7 t4 X9 S: y) v: ^$ m$ u* M: {
李文昌指出，民眾若有身體不適，如：眼痛、咳嗽或喉嚨痛等，應避免戶外活動及體力消耗；特別是敏感性族群，如：孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應避免體力消耗，改以室內活動為主；有氣喘的人多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。公仔箱論壇# L4 _8 ~. U9 H, c
5 W) X, {% U+ ^8 utvb now,tvbnow,bttvb李主任建議日常生活中，應儘量避免燃燒行為，以免產生PM2.5，並減少耗能行為，以降低PM2.5排放，從食、衣、住、行、育、樂開始行動，一起抗PM2.5保護健康愛地球。公仔箱論壇1 S0 B5 ~2 }, m' \4 i: L7 K
tvb now,tvbnow,bttvb1 s4 I" @ g8 z k8 s7 i5 ^. P( _
減PM2.5有六招如下：1.食：多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物。2.衣：多選擇天然纖維材料或環保衣物。3.住：多綠化環境、節約用電。4.行：多搭乘公共運輸工具或騎腳踏車、健走。5.育：多瞭解空氣污染及自我防護知識。6.樂：多參與環保活動、宣導環保祭拜方式。; r0 G; B2 s' }
9 E. k5 ^6 K5 \% e% K公仔箱論壇至於民眾自我保護，則有3個策略，內容如下：1.建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗。2.應減少在戶外活動時間。3.生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。 os.tvboxnow.com+ s' l4 b, [) p1 b- `: W+ o
& H _7 U: S5 \tvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
: r1 x+ w2 _0 ^2 N3 Nos.tvboxnow.com
" m# K, e! w$ c5 V. G7 ?3 a公仔箱論壇( l) \+ ]. |0 q2 R% `4 _
. ~# D3 @# l* R4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v$ u4 d" E6 x4 T, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2018-4-23 07:17 AM
| 
