[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反tvb now,tvbnow,bttvb2 W0 \9 J) x+ D8 l% x
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方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。公仔箱論壇* v8 Z; y' v- P/ W/ R  [9 i
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x& e4 }6 m) m9 O" O" {! S- e6 r
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