返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)
0 z5 ~8 @9 \3 B; k5 F6 l【方法】兩腳與肩同寬,身心放鬆,舌頂上膛,頭微抬,眼似閉非閉,表情似笑非笑。雙臂抬起,感覺抱球【功效】養腎、補腎,使全身氣血通暢tvb now,tvbnow,bttvb5 p" M; s( W9 U- R: @7 L
公仔箱論壇+ B. k3 F" e6 d# b& g9 J
返回列表