Menu 4 食肉減肥法，適合水腫肥胖者TVBNOW 論壇6 m: g; p* \9 r1 ^( V% G% b
# K' T0 ^# r! k7 _7 O) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點：這是一種所謂的「食肉減肥法」，即是「丙銅生成飲食」，依著餐單吃，脂肪在體內就會走異常代謝，產生大量的丙銅，而丙銅必須靠大量的水才能排出。因此食肉減肥法所排去的是水份，而不是脂肪，對於水腫肥胖者較為合適。
/ w* U H/ e/ M$ g" `3 N, F公仔箱論壇: z' C7 t$ O, n& X/ H8 y8 E5 e) K- a在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集規則： 由於這份餐單內蛋白質的比例高於碳水化合物，可以說蛋的攝取量會太多，因此若一天要吃兩隻蛋 的話，建議其中一隻不要吃蛋黃。另外，這份餐單只能實行一周，之後即要回復正常飲食，絕不可 不停延續。
! y+ e9 O5 ?: p; i8 w0 i2 m; Wos.tvboxnow.com: D( {0 @3 T s0 O# Y5 ~" y% _公仔箱論壇' x& T5 G3 q: h7 t$ \5 \- \
0 D0 V+ ?8 D+ m2 Y8 ?, [' p ~2 Vtvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download（星期一） www.tvbnow.com- \/ h+ w5 s! p* f% v+ x9 q5 Q& E) `3 I3 y O
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download6 m9 J! a# ^) o+ l
$ ]5 M# D1 ~: I$ C9 H6 Q Ntvb now,tvbnow,bttvb午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 / m5 B3 H3 C# h" N" u
4 r# H4 l- t" }晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯
. l c2 w* w1 m$ C: N6 z2 }公仔箱論壇% p) S# H$ P8 y" Z8 v: F
l" F S/ a% \os.tvboxnow.com9 \( X3 j( A- V: ewww.tvbnow.com（星期二） : Q* n W; a7 I! b/ U% Ltvb now,tvbnow,bttvb7 ^, \9 t1 j& w! ] D% A J
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） www.tvbnow.com, G, g+ c/ }) B. ?' t' t9 v: z% z1 `# v
午餐：雪藏雞翅或雞脾肉（煮、蒸、滷均可，但須去皮）、蕃茄兩個、番石榴一個 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集% G, V7 I0 l5 c0 {2 `. D% C0 | B
9 \* Y, _$ q4 Q1 u* B6 q; @tvb now,tvbnow,bttvb晚餐：瘦肉三（煮或蒸均可）、青菜、西芹及小黃瓜一碟、咖啡一杯
2 Y2 [, v9 C+ los.tvboxnow.com; b$ e" t! K& G8 HTVBNOW 論壇www.tvbnow.com$ U4 u* ^ S* f- y$ W
: H8 j) D' t( Htvb now,tvbnow,bttvb（星期三） TVBNOW 論壇' L, T" r7 M! r! J公仔箱論壇0 \+ q1 H% [- k: y+ |* `
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集6 O$ d* k, w! E7 K9 U
% H S+ j" K5 htvb now,tvbnow,bttvb午餐：蛋兩隻、蕃茄兩個、咖啡一杯在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集, ^/ H0 F: a e9 y5 D' @os.tvboxnow.com2 W$ q4 W0 d8 k( O8 \( N$ w
晚餐：瘦肉三、西芹、胡蘿蔔及生菜一小碟 / E" B* T. r. W' ]: v1 q1 {
+ ~& _ b7 ?' p2 r* z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download8 m4 a% P- d6 y( |1 J7 A/ P1 K1 u1 \9 I3 t! q
（星期四） 1 u. f( V' R- b% t
0 J7 o( k9 Q. o2 ?" _早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） 0 O" _- O4 I; z
6 Q0 c7 b9 k1 q% ^tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒
" ~+ k' z y# a/ ^公仔箱論壇; ?6 s$ w& a. d# u, l( L5 H4 lwww.tvbnow.com晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download( x4 R) |& I2 t6 y" s! eos.tvboxnow.com2 {5 L8 k- b. q# U9 x! n
6 s S2 d9 [2 \7 N9 T4 b8 ^
% p% N0 ^1 k2 E1 { W5 O8 Otvb now,tvbnow,bttvb（星期五）tvb now,tvbnow,bttvb/ k) J) c! O2 x9 B- c9 `- O
" i/ e0 B4 f% w, k* k5 iwww.tvbnow.com早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）tvb now,tvbnow,bttvb; \" [5 [0 q4 T' s% e# p. @8 y
# P8 ^) N- q! D' F7 p3 h午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌加一滴麻油）、咖啡一杯
9 R4 _$ I) y0 d8 _6 O5 l! e& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g$ ]) E! U9 K6 ^; j' X晚餐：魚一塊（煮或蒸）、生菜一小碟、蕃茄兩個、全麥多士一片 , d" Z1 p6 U3 P/ p8 S' U! E
5 q3 w/ t$ p X& J+ wTVBNOW 論壇TVBNOW 論壇. d! A& @( H* |0 y x
5 y5 Y" T6 }, [! Y* z0 K（星期六） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C' X/ T! p3 C2 h4 H: z9 n2 m$ ~
& m+ G3 j' h, Q9 }7 S早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）tvb now,tvbnow,bttvb: G+ r4 p( ^' L" q; f
3 m# S0 M* u3 O8 ]; O; Y" U0 _TVBNOW 論壇午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌，加一滴麻油）、咖啡一杯 - V: j6 h# _( o4 `( c. q1 \: Q1 F6 V
晚餐：瘦肉三（煮或蒸）、蕃茄一個、小黃瓜一碟、咖啡一杯 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集/ x) h& h7 r) b8 w% W
' x4 Y1 o. M! r4 s# e" |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W2 }: x% E" D
& L/ s# T4 Y+ ^0 Z! n7 j8 {9 {5 }TVBNOW 論壇（星期日）TVBNOW 論壇2 v/ _$ S: f/ }, Y- z( ]" x) G( O) N' Z8 k; k
早餐： 番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）TVBNOW 論壇2 h& B/ j/ C, f. n( g6 ^
5 ^ x2 z+ z/ _3 y7 n& q午餐： 水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒
4 v" M* T6 a0 K$ q" Q" }4 n& j9 w& K& a7 \+ d2 J' q1 }TVBNOW 論壇晚餐： 雞脾一隻、胡蘿蔔煮椰菜一小碟、蕃茄兩個、番石榴一個、咖啡一杯 |
發表於 2008-8-17 07:59 AM
| 