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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。
( e. d: j& q7 L' Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R( ]0 F4 {& r" m6 ~* |* l) L. q5 g

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; A- h! [/ l9 [$ z* b) Rtvb now,tvbnow,bttvb長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增, E' X$ w/ s3 r

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% o, O$ h9 @2 m! Tos.tvboxnow.com一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。7 a7 d$ K; n8 c- ]$ B0 w1 m5 o

4 l2 X/ T" @7 Y. b( K, ^+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 p% u8 {: @2 w+ Ftvb now,tvbnow,bttvb賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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3 n$ I4 R3 R' t- qos.tvboxnow.com1)經常感到疲倦、健忘。tvb now,tvbnow,bttvb. K  ^' C! m/ p
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9 z5 ~) A2 t% t/ {5 J5 f2)突然覺得有衰老感。- b' g( q. R& p

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3)肩部和頸部僵直髮麻。os.tvboxnow.com1 w4 J: R% X7 D" g

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% v5 P" }" i1 Z公仔箱論壇4)因為疲勞和苦悶失眠。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?/ C3 E& ^- B+ r

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* D! z2 l, M& p' V5 y6 x$ vos.tvboxnow.com5)為小事煩躁和生氣。os.tvboxnow.com0 t: f" X1 u4 u/ \

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6)經常頭痛和胸悶。
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3 h; p( m! T" U- `6 U/ k7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。os.tvboxnow.com) R, [' _9 B( {2 b( S) w: N

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2 c8 [( w! |: j$ t5 G1 O5 {5 l8)體重突然變化大。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]' a4 l# C# Z1 Z$ }! l, k/ t- U
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9)最近幾年運動也不流汗。
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10)自我感覺身體良好而不看病。
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6 a& o( l0 M3 w) t9 Q$ r11)人際關係突然變壞。
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12)最近常工作失誤或者發生不和。os.tvboxnow.com3 k. D3 V1 Z! i" }4 m8 J, F% I
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* l8 u7 L4 V+ E/ W' P4 b$ G公仔箱論壇賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。% B- x8 U0 J) ^# m1 S5 ]/ R- v4 w

1 Q) [) q7 E  r) a; `6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* s8 z/ ~- j: w- J% F# i
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  • soforlee

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