睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯，讓你安安靜靜睡到大天亮！
' B. r( F! A7 \* S1 A2 w公仔箱論壇
- \ ]; B4 K1 c& J. @+ W# O& M' B" c( Z" p6 Y
現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼... 公仔箱論壇; A9 }- _& f# M/ y; @: \( [# `
6 P1 A8 O+ O5 Q2 k( q! Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ T8 j( `: A: i, S& e7 {, p現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼嚕是睡得香的標誌，科學證明打呼嚕其實是一種病，在醫學上叫做鼾症，這種病不僅讓人尷尬，也是健康不良的表現。每當夜深人靜時，不知有多少鼾聲如雷正響徹在枕邊床頭，無助又無奈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A7 l" o( K1 U1 N9 D
os.tvboxnow.com& F/ u ~/ j9 V3 M& K# ~4 D; c0 `
% V/ x: f- x! m! n2 V
多年老中醫治療打呼嚕的方法。
) P4 c0 e, G2 K X公仔箱論壇公仔箱論壇) Z; d& n: o$ x
$ ^$ F2 \6 W+ N6 Stvb now,tvbnow,bttvb
3 b$ k7 h$ e1 d; Y1、晚上睡覺打呼嚕是上氣道的低通氣現象。氣流經過氣道組織，有軟組織塌陷，併發出震動，這就產生了大家常聽到的呼嚕聲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r% r, {% w) d0 D
h8 ]1 V) k2 A9 c% u3 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 P6 `0 k1 J' r# r x
, m8 T* L4 p2 h" g- }! S2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼嚕是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會導致人體缺氧、血壓升高，從而誘發、加重腎病。反過來腎病同樣會引起呼吸道水腫、氣道塌陷導致打呼嚕，形成惡性循環。' A% ^& D! T* u( [* Q. a
os.tvboxnow.com" A* d2 g. Y5 R/ Q9 o5 k) B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e; M" o8 M" o/ p4 S8 [
因此，要想治療打呼嚕，我們要養好腎，多吃對腎好的食物，比如黑芝麻之類的。公仔箱論壇4 F3 S. |8 ^, K1 }7 P
tvb now,tvbnow,bttvb3 C1 I/ j/ b; }& d+ [5 \
[7 _+ k3 ]5 H% {os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com/ L; V$ b; [: \
2、打呼嚕還可能是人體鼻咽喉處有疾病而導致的，日常生活裡經常喝酒吸菸的人睡覺打呼嚕的頻率更高，就是因為對人體鼻咽喉器官產生了刺激引起炎症或疾病，導致氣道過窄，從而產生打呼嚕。os.tvboxnow.com8 q* R' I0 Y1 p ? m
os.tvboxnow.com( n2 t% e8 z! \$ O! }, G3 ]. K Q
公仔箱論壇! C( @$ y5 y6 h3 k- D
為了自身身體健康，不影響他人的正常休息，建議這類人群少抽菸少喝酒，同時多喝清咽利喉的茶，胖大海、羅漢果都是不錯的選擇。
9 m, r- N4 A( b公仔箱論壇
" V7 D( C8 h; g3 \* B: M' p: t9 N" A$ w I1 c; \
3、還有一種打呼嚕是扁桃體肥大引起的，像我們平時感冒時，扁桃體會發炎，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。這時鼻腔內有大量分泌物，加重氣道阻塞嚴重，就會造睡覺時的打呼嚕，原本打呼嚕的人話這幾天夜裡打呼嚕更加嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# r2 b( H* s# F+ W# |
+ h! \- J& D7 C" h$ H- _
6 I' r* i* J# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況別擔心，我們只需睡前悄悄喝一杯菊花茶或金銀花茶，這類茶對扁桃體發炎有改善作用，自然能讓你安安靜靜睡到大天亮。公仔箱論壇% b' ]; J. x% U1 P% y7 w3 N9 H- ]
9 d9 s, [. i' Y: U3 L% p/ \- s- Z0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V! P4 B. |5 H- W- G# B& V3 k
越來越多的人開始重視打呼嚕這種病了，要想徹底根絕絕非易事，但是我們可以用食療法來慢慢調理身體來改善打呼嚕的情況 |
發表於 2018-3-27 11:41 AM
| 
