 檢視相片
9 }& |7 f3 d* v5 g) `- s( Y公仔箱論壇! A/ B! e$ k$ T' i9 A" a4 ]
4 G' D2 F; f! stvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com( K+ F" ~) H. n1 a
艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
) o: D) x- F' c$ D% `7 ctvb now,tvbnow,bttvb
) a" L" D7 d ?. pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) _- d0 F) x% @ E" N9 B, i
艾草殺菌公仔箱論壇; f4 `8 a7 F9 ^; h }0 e* L
. k8 H/ @+ n( M0 O, ?) g3 E+ a在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 公仔箱論壇) d8 C8 Q$ G q2 s' F; m3 |* y8 R
- ]$ L. }% M: u2 a7 A現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
- {2 H- K5 X# I e8 E
0 ~: r$ |& r! m4 Y1 u0 V艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。 公仔箱論壇/ F2 g, f. P% i2 ~$ h
) l+ d$ \0 G5 _& M5 Gos.tvboxnow.com- @' p' ?( T# b6 B
- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
0 l! J1 D% M* B x2 ?6 s艾草治病，也能療傷1 q- E# @' A1 d, v* P1 X; D( u. o- @
/ s3 _* g& z0 n5 P% L公仔箱論壇人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 公仔箱論壇 Y& N0 o- M" M3 U8 F( K
; J% w, n: d# B" D& t公仔箱論壇經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
+ a9 N) p t$ e+ z0 x2 N! P+ X8 P/ J
中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。 公仔箱論壇9 _, ?; l1 j* [) q0 f0 D, x
tvb now,tvbnow,bttvb: ~, O5 q) V- `8 A' d2 ^
所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
5 N" w0 m$ c& d% q* o. E+ }
# }, r% q& a) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
% K8 Y5 {$ {" v2 I+ s: z8 W' k& l# R! p+ A
+ g7 R S2 Q* G# L: G9 C) P! r艾草的現代研究
; [8 b* S4 @5 [9 F. a- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ?8 s) h5 \1 ]3 T$ J+ Y
時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 公仔箱論壇5 h9 u* K; w1 Q5 R# a4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) t: X; t. M# {1 k
隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^5 Z& T+ f1 _* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L6 O6 h$ N: S6 { E; L5 w* Y
人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
- @, W7 N4 q1 ?- ~" W. h% ^
8 o' @- k, n: P8 |/ c& n9 t' _- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
公仔箱論壇2 C8 f) Z4 a8 S* }# j4 E, E( q
 檢視相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g# c7 e! {: T, S: b
os.tvboxnow.com! [( s) v; R0 \5 V4 \9 I: }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h. c! `1 R8 I; m9 B
n; c; }; H8 t8 D+ M- F
更多os.tvboxnow.com, c( H2 u; H L- L
膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴os.tvboxnow.com. W- S! _2 P5 O; j. s
4 b. B- L7 O; Q7 r; T: Q
膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 ) [3 ?5 r% _6 H- | ?2 q1 |
tvb now,tvbnow,bttvb5 I7 ^, L- S1 z1 z
膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
9 h: z$ U n% R+ H; G6 S2 stvb now,tvbnow,bttvb
& ?5 H3 v/ L1 W5 o/ y0 C+ P3 L+ ztvb now,tvbnow,bttvb灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
5 s- O! g* R1 @1 n9 m9 p公仔箱論壇, K8 \5 o% R6 W) v8 {
如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
# F: d& B) D/ ^* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^3 O+ }- V& x( m f1 E2 u, P1 Z5 qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com o- W! ]: @8 F; O' t6 Q
1. 足三里穴，補益氣血
) d; A5 g0 z5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com z* Q4 g1 c8 G( H; S3 \7 E; J
定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
& |9 u# U( @) g' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
6 V$ K5 B6 z7 |' c' ^os.tvboxnow.com多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 os.tvboxnow.com3 o% w6 Z( Y% ~
. G$ e4 ~4 s+ C! k: D, V7 S4 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N) x# P) o2 d- u5 x+ D( o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 {* Q% i N7 r4 l
2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 公仔箱論壇$ E: O- A2 p/ e$ A4 e* U5 E
( g z i' j3 ttvb now,tvbnow,bttvb定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。 os.tvboxnow.com0 ~$ C- G8 e8 _0 ^ z: C h1 j
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。
7 g# d' s0 @. j6 ` W. ]多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
- \ [& _: d% q$ P) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O6 u1 x3 l Z8 Y3 w% u
b* c" ]" y2 h- z' ^1 W" Ftvb now,tvbnow,bttvb首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。
- C6 H* @0 `" w7 Q# T5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2018-3-25 09:54 AM
| 
