早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ S, L( h. o, s% W
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: m2 O) d% `0 \# C+ f, \0 `5 p" |6 O) Q公仔箱論壇1、手指腫脹的原因
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* F, a' v" O. ^6 n公仔箱論壇1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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' d; Y$ D/ f! P1 S1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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% I5 {( t3 L& A$ O d' n3 d- bos.tvboxnow.com1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 * N- G9 {1 a( G8 a* t$ X1 H1 a" u
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。$ w7 s6 O5 g) ~* o
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7 k9 {/ @6 m1 {# Y* U+ Ztvb now,tvbnow,bttvb2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 . O+ B5 S2 J6 Y/ B# E
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+ w( L3 z( `& U) J: u+ D2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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1 C* e4 |8 p5 I d+ n9 E! J公仔箱論壇2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ y3 l8 {' e& y/ {$ k6 d
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3、手指腫脹小偏方os.tvboxnow.com; Q4 `' G) v) r: h! }; F# b
0 }9 `; l6 a, {' A& h3 c6 R公仔箱論壇藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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% A \2 G9 r3 M$ Y( x3 e4 L功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 & p1 f3 j" t* s6 K3 Y: F
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。os.tvboxnow.com( w2 N2 k& g5 m5 V! A& [
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 " l, k) a4 Y8 _% D
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$ A) M4 G2 P, N2 Z, y/ W) f. `注意：只試用過外用，未用過os.tvboxnow.com& k: F' B' K# l
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" _0 m- J9 r. ]+ W2 ?: U. j' U. F4、早上起床手指腫是怎麼回事公仔箱論壇 G9 c8 U1 X2 J7 N C- ?. ^ ^0 l
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _: e- L' q2 V1 [) z- K, v4 _' N" G
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4 O1 l" u0 ]: w, f5 C5 N& y/ h2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。+ t! d/ @' L6 L
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( V! z3 q* n, K1 Y) ^os.tvboxnow.com3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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5、早上起床手指腫怎麼辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t% K$ Z9 h7 y/ z! C, S. `7 _( y, F
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。- o0 ?: o, X" r1 G/ Z8 ~& P+ C
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4 d' Y6 n) @; Y3 R! }+ Tos.tvboxnow.com2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。2 A/ Z* s3 F& E
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。tvb now,tvbnow,bttvb5 u" J. A9 c8 W! [
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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, x4 s% T1 u& Z8 T0 ^6 B5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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