早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
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1、手指腫脹的原因tvb now,tvbnow,bttvb4 k) j. t' c/ r+ _
, \, o8 T$ S0 r3 v* q/ B! \1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。6 t* u/ w( Z) x7 A# o
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2 V: ~3 a: F! w% s公仔箱論壇1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。 g4 [6 T- k# m
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。: D3 r9 _% z# l# u
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2、治療手指腫脹的運動tvb now,tvbnow,bttvb! n! }" Y9 P. `" A. k9 c5 A
9 x) R& f, i9 z; Jtvb now,tvbnow,bttvb2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N* _5 w; |3 I' E/ R/ C
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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. I* u% R! h. V" q0 w公仔箱論壇2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。# h1 b3 b- w* m8 H M" f. G
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。* ~* J+ h W( {; N- K# C' ?
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8 z1 p) S5 Z5 R7 E3、手指腫脹小偏方
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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' u3 {) C. z! P8 i6 P( v$ m% N功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 + M2 H. f6 _( _
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& ?& U, D( w# D! M: w+ _也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。9 O0 p5 p2 i6 g1 V" G3 Z
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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! ]4 i/ T* Z$ n5 @9 ~% L6 F公仔箱論壇手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。/ j% D6 F" T5 o
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' X4 j4 ~' {- C公仔箱論壇水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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1 f0 Y4 H' E! j: f" Rtvb now,tvbnow,bttvb立刻見效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" i ^3 j; @# {. i
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注意：只試用過外用，未用過/ Z" H8 p4 [$ f# K; ^
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。tvb now,tvbnow,bttvb3 W: _3 B& e( r3 z [4 T3 b k
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3 ?1 y. O8 w7 O. ]# l+ k$ Etvb now,tvbnow,bttvb5、早上起床手指腫怎麼辦
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% T9 I+ V5 j4 D8 R* v4 L公仔箱論壇1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。tvb now,tvbnow,bttvb/ k1 q* k; O; @$ u: w0 g
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1 A( D* c1 r+ j5 o% x3 aos.tvboxnow.com2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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; O7 X. g* A# G$ R, h% w3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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' U8 A3 C# E' l# Z* Stvb now,tvbnow,bttvb4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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( U2 W8 X" Z5 R2 p0 i! @os.tvboxnow.com5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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