[健康資訊] 工作姿勢不良 肌筋膜疼痛易上身

timmychoo

健康醫療／編輯部整理os.tvboxnow.com4 n0 z2 p# q8 M! H" Q; f% Z
tvb now,tvbnow,bttvb! x  T" ]9 y! Z2 E
40歲的吳女士是職業婦女，工作時需長時間盯電腦，下班後仍持續低頭滑手機，經常覺得肩頸硬梆梆。除了脖子僵硬，還連帶頭痛不適，影響睡眠。就醫檢查後發現吳女士因長期工作姿勢不良，引起的「肌筋膜疼痛症候群」。接受震波治療並搭配乾針療法刺激痛點後，緩解疼痛，症狀獲得改善。os.tvboxnow.com; C) ?. s& T1 w  F1 A5 ?& m. ?; |
os.tvboxnow.com% _2 `% E& @+ ?
低頭族、文書工作　容易導致肌肉緊繃疼痛+ B$ D$ n$ j# \7 u6 t3 U5 c  T
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q/ X% r. X% u  w+ ]
南投醫院復健科主任周建文說明，「肌筋膜疼痛症候群」是慢性酸痛常見原因，因疼痛有時傳導到同側附近，常被誤認為五十肩。許多低頭族、文書工作者因長期使用3C產品及姿勢不良，容易導致緊繃的肌束和局部壓痛點，有時會伴隨心理壓力及失眠。
8 l& u1 V+ [/ g% X6 N, P& H* V7 X$ H  U6 ~  [$ ?5 U
為吳女士觸診時，在其肩胛斜方肌找到一條較緊的緊繃帶，且按壓時疼痛會傳導到太陽穴和上臂的位置。周建文主任表示有些患部指撥彈時會引發局部的抽搐反應，嚴重會演變成肌肉慢性疲勞、肌無力之障礙。& n/ P8 L2 a; g& v1 I. T* u
聚焦式體外震波治療　減緩痠痛公仔箱論壇* K+ C! s- z- W& |: \% C
' Z  O/ J  T3 }- V- Z4 h
長期固定坐姿、使用3C產品、姿勢不良及工作壓力等使得肩頸痠痛是現代人的文明病，疼痛如影隨形是許多人的夢靨，非侵入性不需麻醉的聚焦式體外震波治療，能提供深受痠痛所苦的患者一種治療方式。公仔箱論壇. ]9 _2 V1 W3 v  O  A4 ]; T3 ^

8 E7 R3 Z& A6 u* b+ u6 T周建文主任表示，治療慢性痠痛的方式有很多種，皆有不同作用及效果，醫師會依病人狀況給予適當治療。建議病人與專業醫師進行討論，找出病因及最有利的治療方針，並且維持良好姿勢，避免日後復發。