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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！os.tvboxnow.com# [% c# O9 t& q
3 r( d% J3 J& j& g, O$ g接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 公仔箱論壇$ p, b5 v& R) _- t1 p5 z- L+ g
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ 公仔箱論壇; s* Y+ r: B) X6 q) |
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【之一】頭皮拉提 ; }, L5 `! _: K: x7 g2 s$ I' f& u
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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5 F& B( b Q( b% \5 I) C7 A8 Ytvb now,tvbnow,bttvb話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 tvb now,tvbnow,bttvb1 B$ q; ]/ I! q, O! v/ |% n
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% p. D% K4 }# H- [2 [ R% w; ]9 M公仔箱論壇頭皮拉提,頭皮按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ b2 x! p K
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- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
# o1 c7 M+ S/ _* P, p7 [5 ^$ o這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好公仔箱論壇5 r9 A2 |9 U9 T" k" `# S# x
g: \. Z2 K* w7 Z更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D) K; X- ^: i! U, p. W' F
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？os.tvboxnow.com2 O# w6 z. b2 j& v: X9 O5 `2 |5 h- T
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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' s6 n' b7 f( d* Q f$ x% Y5 h6 j8 t$ ~無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 ( C, |/ Y3 U( k) |( F9 v
- @% |- j8 o/ ^' ^洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 tvb now,tvbnow,bttvb$ h8 @( }; O& i% h9 ?) _9 y9 b
& c! A8 x3 _9 ` ?1 `os.tvboxnow.com做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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8 w/ C7 W6 ?+ {( u" @2 c. bos.tvboxnow.com使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 ! i* @3 c: N, P4 N# q' y. z$ p
0 J) h3 H/ b& b% l( k9 ?重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
- q& T: N b* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 w; M" I+ @6 }1 O Q1 t/ \% V
而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^, h8 G( g8 F/ w, }1 u
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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2 ^: p. G9 \9 }2 ~0 otvb now,tvbnow,bttvb「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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& O/ C9 t( ?. W9 c再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 ! j5 ]5 m3 ]1 D) ^8 L
& B* Q8 V6 q! e2 L# f公仔箱論壇頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 tvb now,tvbnow,bttvb# B& ?" b/ `6 `" u+ a
) p# R M3 b: x z頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 公仔箱論壇5 m' `/ k g( v( J
1 X+ ^5 o$ h" t# t0 Q3 h7 p每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
0 S. p7 r. ?8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2018-3-15 09:48 PM
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