[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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8 |, ?/ c. M" v; g# d& K功效 ：潤肺止咳、清利頭目
. t/ S6 u3 K8 F# s# \適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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" q, \% b. k+ Pos.tvboxnow.com材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 公仔箱論壇6 `% ~& Z. r* X
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。