★適合有這些煩惱的人2 ^' `- a7 W) o; t) x6 w
tvb now,tvbnow,bttvb% }5 Q6 z5 ]( F* q
血脂(膽固醇)過高、高血脂症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v; U2 d. }- e
! T, W9 U( H% R8 B. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易因緊張等情緒而血壓上升。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^# s6 K- g3 [$ f
/ n3 i* b. O: z# \* ntvb now,tvbnow,bttvb有心血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb/ p8 U( H. R7 @( \
1 b' W1 |- z( Wtvb now,tvbnow,bttvb紅麴的3大健康絕活!
+ J3 ]( a% @: K! Z5 H5 U7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
j% l( P+ y X紅麴入菜,在中式餐飲中應用久遠,特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點,鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上,紅麴不只是入菜調味品,還是保健聖品,近年來已有許多研究證實它的保健功效,其中最顯著的有︰公仔箱論壇* K/ V0 c/ A# k1 g$ k, W
4 J: s w3 Y, n2 W } @/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果1/控制血脂、治療高血脂症:效果接近降血脂藥物,而且副作用少公仔箱論壇. \% m3 Q2 q6 {6 G/ O% x
+ h: G3 \! o, @9 Z G9 s4 ?0 f公仔箱論壇紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成,發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分,能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素,特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇,有卓越降低效果。
% a; }, ?7 @# X P/ m% [
" C3 X) r# z3 N3 ptvb now,tvbnow,bttvb1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究,受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊,結果總膽固醇平均下降26至68mg/dl,下降率達11%至33%。
3 a5 _* g' \. p8 H/ `5 j5 e公仔箱論壇0 ]& g0 h7 ~( }
93篇隨機研究,共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,並且提升高密度脂蛋白;另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究,患者分成兩組,其中26名每天服用紅麴萃取(含Monacolin K 10.8毫克)及橄欖油(含多酚化合物9.3毫克),另外24名每天服用安慰劑,為期8週後顯示,每天服用紅麴的患者,其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c& j. A: W2 z& x7 w0 Q ]/ ]1 r
公仔箱論壇+ f( W# i* O+ O3 U4 v
美國藥物食品管理局(FDA)早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,同時提升高密度脂蛋白,並允許紅麴產品標示這樣的療效;事實上,紅麴降血脂效果並不比處方藥差,因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近,屬於同類,不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分,所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效,還較少產生副作用。os.tvboxnow.com4 ~ r& @& [& B
9 y7 c, {" c$ B Y; i
研究發現,使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者,有92%的病人可以接受紅麴,並且能有效控制血脂,由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。
/ y. D' \$ L3 h* O! P0 W
3 k; J& m; o9 I9 utvb now,tvbnow,bttvb效果2/穩定血壓:放鬆緊張情緒,抑制神經系的血壓上升os.tvboxnow.com8 U( @$ r- f. `/ Z( A
* ?. `+ k6 H3 H7 ^( a, ~tvb now,tvbnow,bttvb除了降血脂外,紅麴還有降血壓的功效。研究發現,紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸(GABA),可促使血管擴張、增加血管彈性,同時抑制交感神經、促進副交感神經活性,對交感神經系統有調節作用,因此可抑制神經系的血壓上升,讓血壓值穩定。
' h4 E# n: R6 K$ n# Ltvb now,tvbnow,bttvb
& Z3 J9 G5 \& ^5 E6 p q效果3/預防心血管疾病:降低心血管疾病發生率&總死亡率+ _5 n0 _0 ^0 m
os.tvboxnow.com5 o8 ^( _+ V) l! J
紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物,而且又能穩定血壓,因此連帶的也對心血管疾病(如︰中風、心肌梗塞)具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究,共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年,結果發現持續服用紅麴的患者,不僅能有效控制血脂,而且心肌梗塞、冠心症的發生率,以及總死亡率都明顯較低。公仔箱論壇: c5 g' X2 S; O5 Q4 \; \ ~
& {! {7 j2 i; @
另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示,持續服用紅麴的患者,比起服用安慰劑的對照組,不僅心肌梗塞發生率低了45%,而且總死亡率也降低35%。
4 @9 I Z/ q1 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K: ?/ ]. x+ L% z, Q9 E
(ˋ轉載於華人健康網之文章) |