返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)$ ~8 h8 I- R& C9 z) [% o1 u1 J) P( k
os.tvboxnow.com8 Y7 k( S  ~' c' R% A$ _- ]
【摘要】坐著或站著,頭舒服地垂下,收下巴。第一次吸氣後,收腹,並盡量閉氣;一段時間後,再吸氣第二次,繼續收腹閉氣。再一段時間後,吸氣第三次,繼續收腹閉氣,直至忍無可忍,方才呼氣。3 k! e/ F# Q( r: S4 Z$ L1 Z
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
9 [# `( s: h3 m+ k公仔箱論壇% I2 e; }$ Y$ g$ {
真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~os.tvboxnow.com  B9 o  l/ }! e% H; s, z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \( g' n! k8 `; K6 X( k

  N6 L0 T* P- [, z
- B/ Q3 f/ D+ s4 _( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
1 @- a; ^; [# c% H  N* R+ n- X     ( f( H6 u% ]2 v2 R3 V
   
) l/ k) N: R; U6 @公仔箱論壇    
) {9 r7 ?. Y) q; `- e$ Yos.tvboxnow.com     $ N+ q- u; F" J4 n$ T% i
   
9 |1 n% o, m& T& ^+ R& w# _' `- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     公仔箱論壇. a/ X- r& N( S; C, ^2 ?- P
   
3 E3 L- }( t! l2 ? os.tvboxnow.com" n0 b; P1 ?+ v- s- u+ {3 W" v6 Z
    tvb now,tvbnow,bttvb' Q: Y) C# E! R5 \% A9 P
   
3 ~# m9 w8 S* \- H( Ctvb now,tvbnow,bttvb    os.tvboxnow.com* i' j: k. U8 u% X
   
  g6 X  \  Y# @. ~, L9 l9 o8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s2 e. v. ~% H% K3 n
os.tvboxnow.com6 |. i3 K% q) T0 z5 B
    9 {$ Q. z+ W" ]' o
os.tvboxnow.com4 g! o# s. r$ d; Q+ W

( q) l1 H( ~. y2 h$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
# D# x: c% K! `% W  I! ^" I$ pos.tvboxnow.com     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]$ ~: h  v, p: P' [, A  L
   
2 E" V) u# R$ \  v3 mos.tvboxnow.com     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _7 K+ |3 L2 X* i. |: q/ ]% E
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S- M' b" Z% I* e4 {. a! a

! e/ |* W# E! otvb now,tvbnow,bttvb     9 l3 _0 X, P: H. J, b8 K2 f
    tvb now,tvbnow,bttvb8 V7 r1 H8 l  H% }# P5 s/ ?

/ S0 }# c) h* C3 |公仔箱論壇        
/ j) ]( C# S; O1 }5 B  a" n公仔箱論壇3 `6 r. J5 r3 s0 |
os.tvboxnow.com' I/ u# J6 K+ J; t! x+ l: z4 F
   
0 E/ {) D3 f0 x: \, ~# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
4 H! F. D4 v& Vtvb now,tvbnow,bttvb
) Q. ^& y; M! P+ x$ C& h2 m* h6 Zos.tvboxnow.com( U: w; H- u6 _4 d4 `$ x$ r# e

3 y" g! v* _% R) m' V     ; q0 o7 g0 R1 Z' g5 O; T. w0 h! I
    公仔箱論壇/ C( [) Y$ k5 @" C' a0 s

* s/ @3 L$ d3 l$ `( @7 z# mos.tvboxnow.com    
/ ^  R+ Q1 {$ i  ^; J: e# Z9 Y    
% }$ R% U/ k/ F$ Qos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q: u0 w; P+ y
      P/ G! i- W) Y& w

  x5 `5 Q) a1 H( w. L4 V* X6 h公仔箱論壇 : T# `; I- K% h) G" {6 n; N
有沒有科學的根據呢?
感謝大大樂意分享
5 R0 Z: w7 u' C0 f
( f9 v9 L' l0 c# Aos.tvboxnow.com    
. Z8 U2 I; y1 z% v1 P. {1 n    
) F" n0 g" z- m% H" x& I2 |tvb now,tvbnow,bttvb    
# w/ _. l* `( R公仔箱論壇    
, n: A  W3 L' m5 P9 O7 cos.tvboxnow.com    
/ C' T7 U* q$ Ttvb now,tvbnow,bttvb    
* A0 D6 F% x) X7 B8 t公仔箱論壇    
' \, }! T" V) g. {$ a6 z3 s     os.tvboxnow.com- d; n; [1 q& f/ Z/ P# _$ i' \4 Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 u/ E' J  G) Y% a) _$ R9 L5 v
    tvb now,tvbnow,bttvb% Q* n3 c5 s5 }% I- r* u
   
1 B3 B/ G; ~2 V5 J8 M/ [+ Ntvb now,tvbnow,bttvb   
/ ~# t' j! g( b2 ?) [1 D5 B: n# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    tvb now,tvbnow,bttvb  N: z5 n3 i/ j" N: C5 ?/ u* T9 q

( s: U; j: A! J& R  fos.tvboxnow.com$ A8 P6 V5 Q& \' P
   
: m1 N) g/ W9 e' B' I公仔箱論壇
: |3 d& v' G8 {! t3 Y: P4 r4 V) r( m公仔箱論壇
' N$ \0 q- K7 G) U; q& i* A    
( I4 n( \8 ~1 G    
8 r  D, t: U  x9 k+ Y( ]tvb now,tvbnow,bttvb    
: b: ]9 J3 ?9 n: E5 Z) Otvb now,tvbnow,bttvb    
8 `8 P8 i0 c8 U( l4 P  q- d# |     # M7 W) k) T  @' H

( S/ m3 ^$ o& L) o3 Z+ c: ]2 Q     tvb now,tvbnow,bttvb1 d) j! {8 `2 P$ @4 M- v9 r
   
( g4 X) `, p" c8 o* g6 I% h
  f$ d/ |1 m4 \1 K$ _% {% I0 vtvb now,tvbnow,bttvb        
) k+ c7 g* J( H* ]0 @" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }+ ^; B0 j2 S7 p# K) e4 xos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com# O3 k/ A3 z  B

$ I9 b& L5 N/ W) s! j& G
: s" {3 A$ n# W/ b- R. z3 mos.tvboxnow.com   
4 v8 S6 n: s% b9 _0 O2 S    : F) k  a; r; o; M& `* e. l1 D/ b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H7 E% O$ |7 y1 I' d
   
! O, \7 Z0 `- d. C8 o9 l8 aos.tvboxnow.com     tvb now,tvbnow,bttvb& f$ x4 Q; K6 k" @  F3 q

0 H+ J" A+ q5 R; Y: A4 H; dos.tvboxnow.com    
% o0 \5 k7 v) [4 _公仔箱論壇     os.tvboxnow.com- c7 u1 }& w& O# f
公仔箱論壇8 m# _+ C/ [. {5 ~- B
   
  q0 k% z/ W& C7 Q, p  S" p7 F2 i( S TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F; ]% Z  W7 c

* O3 @3 n  f/ Y" v) @( H6 U% uos.tvboxnow.com
thank you a lot
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
返回列表