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(女性每天1杯,男性每天2杯),
7 t9 D* h3 u: ^os.tvboxnow.com其記憶喪失危險降低53%。公仔箱論壇( ?$ B- C# R5 N
: U' z7 Q. S" m; |os.tvboxnow.com2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,
- L2 `( p G) @; i! f6 W+ H: mos.tvboxnow.com每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
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5 C' A+ B! X' E/ y公仔箱論壇3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。os.tvboxnow.com8 H" v8 t" H# y2 P* `0 `
! C; T. W7 l7 @tvb now,tvbnow,bttvb4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |