[香港] 麻辣米線鈉超標 雲貴川風味最鹹 譚仔三哥高一倍

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香港貴為美食天堂，可隨時品嘗環球美食，但美味背後卻隱藏高鈉危機。消費者委員會與食物安全中心合作，測試本地食肆所售的一百款亞洲風味湯粉麵的鈉含量和能量值，發現逾四分之三湯粉麵的鈉含量超出世衞標準，其中一款最鹹的麻辣米線，整碗湯麵含高達六千毫克鈉，相當於三茶匙鹽，食一碗已超出世衞建議每日的鈉攝取上限兩倍。多款港人至愛的冬蔭功金邊粉、日式拉麵等，同樣鹹得厲害。os.tvboxnow.com- `- J9 l- D3 {- ~2 {

( K8 K  h. |% g( I1 m! R2 ]公仔箱論壇消委會與食安中心去年四至六月，測試本地食肆所售十種、共一百款非預先包裝亞洲風味湯粉麵的鈉含量和能量值，包括麻辣米線、冬蔭功金邊粉、叉燒拉麵、擔擔麵以及雲吞麵等。測試發現，若連湯吃下整碗湯麵，多達七十六款湯粉麵的鈉含量超出世衞標準（成人每日鈉攝取量少於兩千毫克）。
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一蘭茶木鼎泰豐均上榜
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# `( e$ c" d- {5 Pos.tvboxnow.com當中鈉含量最高的是一款來自「雲貴川風味」的腩肉墨丸麻辣米線，整碗湯麵含六千毫克鈉，食用一碗已超標兩倍。而受港人歡迎的「譚仔三哥」墨丸腩肉麻辣米線，一碗的鈉含量亦高達三千九百毫克，超標近一倍。「鹹湯粉麵名單」中包括不少知名食肆，如「一蘭」豬骨湯底叉燒拉麵、「茶木」紅燒牛肉麵及「鼎泰豐」炸排骨湯麵也榜上有名。7 F; ?2 E& H6 |0 Y1 G# `
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若以十種湯粉麵排名，以冬蔭功金邊粉的平均鈉含量最高，每一百克含四百四十毫克鈉；辣海鮮湯麵、海鮮喇沙及紅燒牛肉麵樣本是較低鈉的種類，平均每一百克的鈉含量為二百九十至三百一十毫克。os.tvboxnow.com$ u: f. ^5 W% l; R

7 r' w$ k# o5 e; N' Yos.tvboxnow.com另外，食安中心亦測試超市及便利店出售的十款預先包裝杯麵及碗麵，發現平均鈉含量為一千九百毫克，達世衞建議每日鈉攝取量的九成半，幾乎接近每日攝取上限。當中三款鈉含量最高，包括「滿漢大餐」紅燒牛肉麵、「味味一品」原汁珍味牛肉麵、「公仔」碗麵日式豬骨濃湯味分別含二千二百四十四、二千五百七十七及三千一百五十毫克鈉。公仔箱論壇$ D% q% O  Z/ @- r" c
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建議改食譜用天然食材
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消委會營商手法及消費者投訴審查小組主席黃錦輝指出，測試中同類湯粉麵的鈉含量，最高及最低樣本相差約兩倍，反映業界有條件降低產品的鈉含量。消委會總幹事黃鳳嫺建議，食肆可參考食安中心的《降低食物中含鈉量的業界指引》，改良食譜及選用天然食材，製作鈉含量較低的食物。多家食肆回應消委會測試時均指，會研究減鈉的可行性，但有商戶擔心減鈉會影響「正宗」口味。

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把湯麵放生吧...