早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）
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造成眩暈的原因
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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* w- a" o5 F2 m公仔箱論壇原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 公仔箱論壇+ e5 T- d+ a5 z1 d1 W
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V d: q, `2 G! d$ `
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原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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) N1 c& x& y+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、前庭神經炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b2 W! o" m, m; j8 i
: G2 M4 I( [* P& ~$ ]2 Q5 `公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. ?! ^8 z$ I7 L7 [0 p
- I x& R2 B( q% L公仔箱論壇神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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, F5 O/ Q( Q0 b$ V9 M4 Q* ], [; Otvb now,tvbnow,bttvb2、耳石症
0 V$ r5 K5 B" r5 H6 F1 ]% `' g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `! H/ `7 e( p0 O; b% o2 _# U% Z
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7 U/ Q9 Z8 S1 h" D+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
7 j7 o1 ~ r8 f: ~( Z; Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [2 ^* L' m3 Q! R
耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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. \8 R* J$ _: m: V' W2 y% D" @0 N- V2 i3、梅尼爾氏症+ Y/ k' V( E& H( Z! `& i! Q
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! [% M- l5 ?/ J: W- P9 sos.tvboxnow.com在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 公仔箱論壇 S* p! @. ?, D' W6 N
8 j& k5 b2 l3 H$ b" r% ]梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [7 c! y; ] \2 t# e; |1 n
, b5 \4 b" Y8 E9 `! T9 E, p4、神經老化公仔箱論壇9 u* B! a- @/ y
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老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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眩暈復健運動
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4 o& }" ~$ ~' Jos.tvboxnow.com頭部及眼球的運動一
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 * I4 r0 F. H. R% N) T* Z1 a5 r
★以上各10個循環，一天兩次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e! O8 u: b T( c- [
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頭部及眼球的運動二os.tvboxnow.com8 p0 Q P# d9 B$ B* S
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看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
; @1 R O, z" Ntvb now,tvbnow,bttvb★以上各10個循環，一天兩次
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* [- g; i; P" F, f G7 P小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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