[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
! j" h! s4 }! p: @: _! @  A  x
2 N5 n+ s. i  I3 L; Q  P【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
. c# a/ o' b2 xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力公仔箱論壇7 q  F2 |4 U' s- D8 D* N
公仔箱論壇) L2 Y3 x4 G+ F4 |4 m