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[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
( r: D' Z6 J; k; R. |公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 K2 G! N8 X- K. ^
【方法】以肩膀為軸,如同古代打水用的轆轤,前、上、後、下(或反方向) 般地轉動tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# w# ^- ^5 {- U( e* q' h
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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